
Glaubst du, deine Eltern sind schuld an deiner Unsicherheit, deinen Beziehungsproblemen oder deiner Unfähigkeit zu vertrauen?
Dann sitzt du wahrscheinlich – wie so viele – mitten im Dramadreieck.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schuldzuweisungen uns festhalten, warum das Dramadreieck uns klein macht und wie du in echte Verantwortung – und damit in deine Kraft – kommen kannst.
Diese Folge ist eine Einladung:
Raus aus dem Drama. Rein in deine innere Freiheit.
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In dieser Folge erfährst du:
• Was das Dramadreieck ist – und wie subtil du darin landest
• Warum Schuldgefühle, Opferrollen und Retterkomplexe dich binden
• Wie du den Ausstieg findest, ohne dich selbst zu verurteilen
• Warum deine Eltern nicht das Problem sind – sondern dein inneres Festhalten
• Wie du heute Verantwortung übernehmen kannst, ohne Opfer zu sein
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Reflexionsfragen zur Folge:
• In welchen Momenten rutsche ich ins Opfer, in den Retter oder den Täter?
• Wo mache ich meine Eltern (oder andere) noch verantwortlich für mein Heute?
• Was würde passieren, wenn ich niemandem mehr die Schuld gebe?
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THE GOLDEN KEY ist keine Methode, sondern eine Einweihung:
In deine tiefste Wahrheit. In dein inneres Licht. In die Instanz in dir, die alles in dir halten kann.
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