Grenzen setzen klingt auf dem Papier leicht – aber in echt? Da sind nicht alle begeistert. Vielleicht kennst du das: Du sagst endlich Nein – und plötzlich sind andere enttäuscht, genervt oder beleidigt.



In dieser Episode erfährst du:




* ➝ Warum das völlig normal ist.



* ➝ Warum das nichts über dich, sondern mehr über die anderen aussagt.



* ➝ Und wie du trotzdem souverän bei dir bleibst.




Mit konkreten Beispielen, Formulierungen und einem Gedanken, der dir ab heute hilft, dein Nein /deine neue Grenze / deine neue Vorgehensweise mit mehr Leichtigkeit zu vertreten.



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Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊



(Erscheinungstermin 07.07.2025)



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