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Angst ist in ihrem Ursprung eine gesunde Körperfunktion, die überlebensnotwendig für uns ist. Angst schützt uns vor Gefahren und bedrohlichen Situationen, unser Körper reagiert ganz automatisch mit verschiedenen Funktionen auf Angst, um uns somit das Überleben zu sichern. Beispielsweise wenn ein Säbelzahntiger vor uns steht. Doch das kommt heutzutage kaum mehr vor, oder?
