Jaren geleden nam ik al eens een podcast op over ‘verschillende soorten vermoeidheid’. Nog altijd nuttig. Toch kijk ik er nu genuanceerder en op veel meer lagen naar. Hierover gaat deze aflevering.

Nuttig om eens te kijken naar hoe je je identificeert met het verhaal van moe zijn. Ook heel nuttig om de verschillende soorten vermoeidheid, ook al kun je ze niet helemaal los zien, uit elkaar te trekken.

In deze aflevering beschrijf ik zes soorten (of eigenlijk: lagen) van vermoeidheid die ik onderscheid:

▫️Fysiek

◽️ Mentaal

◽️ Emotioneel

◽️ Existentieel

◽️ Spiritueel

◽️ Energetisch

Op welke laag kan ik het hoe zien? Hoe hangt het met elkaar samen? Wat heeft het me te vertellen? Aan welke knoppen kan ik zelf draaien? Wat heb ik te doen (of laten)?

Luister deze aflevering en ontdek meer!

𝓑𝓻𝓮𝓷𝓰 𝓛𝓔𝓥𝓔𝓝 𝓲𝓷 𝓳𝓮 𝓵𝓮𝓿𝓮𝓷!

https://dejasvanjos.nl/

Lichtwerk | Schaduwwerk | Bewust-Zijn

Ademcirkels en meer + tickets op Hipsyhttps://hipsy.nl/shop/dejasvanjos

Instagram: https://www.instagram.com/dejasvanjos/

#dejasvanjos #dejasvanjospodcast #vermoeidheid #chronischevermoeidheid #gezondheid #holistichealth #spirituelegroei #persoonlijkegroei #burnout #levennakanker #overprikkeling #zelfzorg #zelfliefde #energie #emotie #dissociatie #depressie #expressie #jezelfzijn #authenticiteit #zingeving #zelfontwikkeling #spiritualiteit #lichaamsbewustzijn #bewustzijn #lichtwerk #ademcoaching #zijnsoriëntatie