What are you PAYING attention to? Je ‘betaalt’ met je aandacht. Dus als jouw aandacht alle kanten opvliegt of je laat je snel afleiden, dan betaal je dus een prijs. Laat je je aandacht en energie vervliegen of stuur je die bewust? Als je aandacht in je mobiele telefoon wordt gezogen, je bent aan het piekeren over toen of dan, je volgt constant het (al dan niet fake) nieuws, of je gaat van de hak op de tak: Ben jij je dan bewust van waar je aandacht heengaat en wat het effect daarvan is? Ben je dan eigenlijk wel bij jezelf en in het moment?

Het mooie is dat je heel goed kunt leren je aandacht te sturen en dus je bewust met je energie kunt leren omgaan. Luister en ontdek meer!

𝓐𝓻𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝔀𝓲𝓵𝓵𝓲𝓷𝓰 𝓽𝓸 𝓯𝓮𝓮𝓵?

https://dejasvanjos.nl/

Lichtwerk | Schaduwwerk | Bewustzijn

Ademcirkels en meer + tickets op Hipsyhttps://hipsy.nl/shop/dejasvanjos

Instagram: https://www.instagram.com/dejasvanjos/

#aandacht #energie #bewustzijn #bewustwording #ademcoaching #authenticiteit #ascensie #zelfontwikkeling #mindfulness #zijnsoriëntatie #meditatie #slachtofferschap #spiritualiteit #innerlijkewaarheid #feltsense #breathwork #ziel #bewustzijnsontwikkeling #voelen #embodiment #emotie #zelfcompassie #ademcirkel #innerlijkkind #trauma #zelfliefde #dejasvanjos #dejasvanjospodcast #burnout #adhd #stress #trauma #zenuwstelsel