Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und mit dem richtigen Mindset nachhaltige Veränderungen erzielen kannst. Wenn du bereit bist, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und deinen Weg zu einer regelmässigen Periode zu finden, ist dieser Podcast genau das Richtige für dich.
Mach dich bereit für inspirierende Erkenntnisse und tiefgehende Einblicke, die dir helfen werden, deine Zyklusgesundheit in die Hand zu nehmen, eine regelmässige Menstruation zu erhalten und ein Leben im Gleichgewicht zu führen. Abonniere jetzt und starte deine Reise!
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Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebensstil und mit dem richtigen Mindset nachhaltige Veränderungen erzielen kannst. Wenn du bereit bist, tiefgreifende Veränderungen vorzunehmen und deinen Weg zu einer regelmässigen Periode zu finden, ist dieser Podcast genau das Richtige für dich.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum so viele Frauen trotz gesunder Ernährung, Supplements und Achtsamkeitsroutinen ihre Periode oder ihren Zyklus nicht dauerhaft regulieren können – und welcher entscheidende Faktor dabei oft übersehen wird. Sie zeigt dir, wie du Klarheit über deine individuellen Störfaktoren gewinnst, was dein Körper dir wirklich mit einer ausbleibenden oder unregelmäßigen Periode sagen möchte und wie du auf natürliche Weise zu einem regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus zurückfinden kannst.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Chantal ihren unregelmäßigen Zyklus, starke Blutungen und PMS-Beschwerden mit der Unterstützung des NALU-Coachings Schritt für Schritt in Balance bringen konnte. Chantal teilt offen ihre persönliche Geschichte, wie sie gelernt hat, auf ihren Körper zu hören, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und wieder Vertrauen in ihren Zyklus zu entwickeln. Ein inspirierendes Gespräch über Heilung, Selbstfürsorge und die Kraft, das eigene Leben in die Hand zu nehmen.Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter:► https://www.mynalu.com/gespräch
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie sie es geschafft hat, ihren Zyklus auf ganz natürliche Weise zu regulieren – ohne künstliche Hormone oder medizinische Eingriffe. Sie teilt ihre persönliche Geschichte vom Absetzen der Pille, über Diagnosen und Rückschläge, bis hin zu einem gesunden, regelmäßigen Zyklus und zwei natürlichen Schwangerschaften. Dabei zeigt sie, welche Rolle Ernährung, Lebensstil und Verbindung mit der eigenen Weiblichkeit spielen – und wie jede Frau lernen kann, ihren Körper wieder zu verstehen und ihm zu vertrauen.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche Ursachen hinter einer ausbleibenden Periode stecken können und warum es wichtig ist, tiefer zu schauen als nur auf Hormonwerte oder eine schnelle Pillenlösung. Sie zeigt dir, wie Ernährung, Lebensstil, Stress und innere Blockaden dein Hormonsystem beeinflussen – und wie du auf ganzheitliche Weise deine Periode zurückgewinnen und langfristig einen gesunden, natürlichen Zyklus aufbauen kannst.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum reines „Durchbeißen“ und mehr Kontrolle oft nicht zum gewünschten Zyklus führt – und weshalb Vertrauen, Entspannung und eine tiefe Verbindung zu dir selbst entscheidend sind, um deine Periode natürlich zu regulieren. Sie zeigt dir, wie Spiritualität und weibliche Energie dir helfen können, wieder in Balance zu kommen, Stress loszulassen und deinem Körper die Sicherheit zu geben, die er für einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus braucht. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Denise es nach vielen Jahren ohne Zyklus geschafft hat, ihre Periode auf natürliche Weise zurückzubekommen und endlich wieder regelmäßig zu menstruieren. Sie teilt offen, welche entscheidenden Veränderungen ihr geholfen haben, wie sie mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude in ihr Leben gebracht hat – und welche Tipps auch dir helfen können, deinen Zyklus wieder in Balance zu bringen.
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In diesem Video erzählt NALU-Kundin Sabrina in einem Gespräch mit Lisa, wie sie es nach 18 Jahren geschafft hat, endlich eine gesunde, natürliche Periode zu erhalten - ganz ohne Pille oder andere Medikamente. Du erfährst, welche Veränderungen sie in ihrem Alltag dafür gemacht hat, welche Erkenntnisse für sie entscheidend waren und was sie anderen Frauen mit ausbleibender Periode empfiehlt, um das Ganze gezielt an der Wurzel anzugehen und einen fruchtbaren, regelmässigen Zyklus zu erhalten.
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In diesem Video erklärt NALU-Kundin Rebecca in einem Gespräch mit Lisa, wie es es geschafft hat, ihre Schmierblutungen zu überwinden und ihren Zyklus erfolgreich zu regulieren - ganz ohne Medikamente. Du erfährst, welche Veränderungen in ihrem Alltag sie dafür gemacht hat, welche Erkenntnisse für sie entscheidend waren und was sie anderen Frauen mit Progesteronmangel oder Zyklusstörungen empfehlen würde, um das Ganze gezielt an der Wurzel anzugehen.
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Unsere Kundin Andrea erzählt in ihren eigenen Worten, wie sie es geschafft hat, ihren Zyklus trotz PCOS auf natürliche Weise zu regulieren. Erfahre, was ihre konkreten Schritte waren, welche Erkenntnisse entscheidend waren und welche nachhaltigen Veränderungen sie dadurch erleben durfte. Wenn du wissen willst, wie auch du deinen Zyklus regulieren und dich wieder rundum wohlfühlen kannst, dann schau unbedingt rein!
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie ihre ehemalige Kundin Sabrina nach über einem Jahrzehnt ohne natürliche Periode innerhalb weniger Monate ihren Zyklus zurückgewinnen konnte – ganz ohne Medikamente. Sabrina teilt offen, welche Veränderungen für sie den Durchbruch gebracht haben, wie sich ihr Alltag und ihr Körpergefühl dadurch gewandelt haben und welche Tipps sie anderen Frauen mit auf den Weg gibt, die ebenfalls ihre Periode und ihr hormonelles Gleichgewicht zurückerlangen wollen.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Marläne nach fünf Jahren ohne Periode mit Unterstützung des Coachings ihre Menstruation auf natürliche Weise zurückerlangt und stabilisiert hat. Gemeinsam sprechen sie über Marlänes Weg zurück zu mehr weiblicher Energie, Selbstvertrauen und einem gesunden Zyklus. Lass dich von ihrer ehrlichen Geschichte inspirieren – und erfahre, wie auch du deinen Zyklus auf sanfte Weise regulieren kannst.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum dein Mindset eine entscheidende Rolle für einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus spielt – und wieso bloße Ernährungstipps oder Supplements oft nicht ausreichen. Sie zeigt, wie tief verwurzelte Denkmuster, Leistungsdruck und ein Ungleichgewicht zwischen Männlicher Energie und Weiblicher Energie dein Hormonsystem beeinflussen – und wie du mit innerer Veränderung deinen Zyklus unterstützen kannst.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keine gute Idee ist, Kohlenhydrate zu meiden, wenn du deine Periode zurückbekommen oder deinen Zyklus regulieren möchtest. Sie zeigt, wie ein Mangel an Kohlenhydraten – kombiniert mit Perfektionismus und Stress – deinem Hormonsystem schadet, und was du stattdessen tun kannst, um deinen Zyklus auf gesunde und nachhaltige Weise wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Supplements allein oft nicht ausreichen, um einen gesunden Zyklus zu erreichen – und weshalb so viele Frauen trotz Einnahme enttäuscht bleiben. Sie deckt auf, wie das grosse Geschäft hinter Supplement-Werbung unser Denken beeinflusst und zeigt, worauf es stattdessen wirklich ankommt, wenn du deinen Zyklus nachhaltig ins Gleichgewicht bringen möchtest.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deinen Zyklus auf natürliche Weise regulieren kannst ganz ohne künstliche Hormone oder aufwendige Therapien. Sie zeigt dir anhand ihrer eigenen Geschichte und ihrer Erfahrung mit über 250 Frauen, wie Ernährung, Lebensstil und Mindset entscheidende Hebel für einen gesunden, regelmäßigen Zyklus sein können. Am Ende erfährst du auch, wie sie dich individuell auf diesem Weg begleiten kann.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie chronischer Stress durch Kalorienzählen deinen Hormonhaushalt und damit deinen Zyklus negativ beeinflussen kann. Sie zeigt auf, warum es nicht nur auf gesunde Ernährung, sondern vor allem auf einen entspannten Umgang mit dem eigenen Körper ankommt für einen regelmäßigen Zyklus ganz ohne künstliche Hormone.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum künstliche Hormone nicht die einzige Lösung bei Zyklusproblemen sind und wie du durch gezielte Veränderungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset deinen natürlichen Zyklus nachhaltig regulieren kannst. Sie teilt ihren persönlichen Weg, gibt tiefgehende Einblicke in hormonelle Zusammenhänge und zeigt, wie Frauen wieder in Verbindung mit ihrer Weiblichkeit kommen können.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz ausbleibender Periode beginnen kannst, im Einklang mit dem weiblichen Zyklus zu leben – ganz natürlich, intuitiv und angelehnt an den Rhythmus des Mondes. Sie teilt persönliche Erfahrungen und gibt konkrete Tipps, um deinen Körper besser zu verstehen, ihn zu unterstützen und Schritt für Schritt zurück zu einem regelmäßigen Zyklus zu finden.
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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie ihre Kundin Elisabeth nach über 15 Jahren ohne regelmäßige Periode ihren Zyklus zurückgewonnen hat – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Mindset und weibliche Energie verbindet. Elisabeth teilt offen ihre bewegende Geschichte, ihre Herausforderungen und die entscheidenden Schritte, die zu ihrer Heilung geführt haben. Ein inspirierendes Interview für alle Frauen, die sich nach einem natürlichen und regelmäßigen Zyklus sehnen.
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