In dieser Episode von "Dein mentales Studio" reflektieren Roma und Valde über die Bedeutung von Achtsamkeit und Sicherheitsmaßnahmen in allen Lebensbereichen. Der tragische Tod des 28-jährigen Athleten Lazar Dukic während eines Schwimmwettbewerbs bei den CrossFit-Spielen in Texas wirft Fragen auf, die uns alle betreffen: Wie wichtig ist es, Sicherheitsprotokolle zu hinterfragen und unsere Prioritäten im Leben zu überdenken? Dukic, ein Athlet in unserem Alter, stand auf dem Höhepunkt seiner Karriere, und sein Verlust erinnert uns daran, wie schnell alles vorbei sein kann. Diese Folge lädt dazu ein, innezuhalten und sich bewusst zu machen, wie wir unser Leben gestalten – sowohl in den großen Zielen als auch in den kleinen täglichen Entscheidungen.