⚠️ TW : cet épisode aborde des thèmes sensibles (idées suicidaires, transidentité, dysphorie de genre, violences verbales).

Écoute-le dans un espace de sécurité émotionnelle. Demande de l’aide si tu en ressens le besoin, ne reste pas seul.e

🎧 Depuis l’enfance, Adeline vit dans un corps qui ne lui ressemble pas.

Un corps qui la trahit, qui l’enferme, qui la fait douter d’elle-même.

Longtemps, elle a eu envie d’en finir. Parce que rien ne semblait en valoir la peine.

Et puis un jour, une insulte au féminin. Et tout bascule.

Le corps qu’elle croyait “mauvais” devient enfin celui qu’elle choisit.

Adeline nous parle de ce saut dans le vide, de la transition, du courage de s’assumer, et de cette flamme rouge, inarrêtable, qui brûle depuis toujours en elle.

Un épisode sur la renaissance, la réconciliation avec son corps, et la liberté d’être soi.

✨ Quand plus rien ne vaut la peine, vous n’avez plus rien à perdre à changer les choses.

Belle écoute,

Justine

#QuandOnSeChoisit #PodcastResilience #Transidentité #Corps #Rennaissance #Adeline #CeCorpsQuiNetaitPasLeMien #Courage #HonteChangeDeCamp #PodcastFrancophone

Je t’offre ici un instant pour t’ancrer et te relier au ciel en toute sécurité.

Belle méditation à toi,

Justine.

Et si ton corps n’était pas juste un corps…

Mais ta maison ?

Comment fait-on quand les fondations se fissurent ?

Quand la tête tire d’un côté, le cœur de l’autre ?

Quand le travail devient refuge, et que le silence et le vide font peur ?

Fanny a longtemps cru qu’elle devait tenir, performer, donner toujours plus.

Jusqu’à ce que son corps dise stop.

Jusqu’à ce que la maison s’écroule.

Alors, comment on fait, quand on ne s’écoute plus depuis des années ? Quand on a mis sous cloches ses émotions ?

Comment on réapprend à respirer, à sentir, à se faire confiance ?

Comment on se relève, quand on a tout misé sur le mental ?

Dans cet épisode, Fanny nous parle d’équilibre, de discernement, d’amour de soi et de sens.

Elle partage ce chemin vers la prospérité intérieure — celle qui commence quand on renforce les murs de sa maison, quand on prend soin du système électrique avant de vouloir bâtir à l’extérieur.

Et toi, est-ce que tu habites vraiment ta maison ?

Je te souhaite une excellente écoute ! 

Justine.

🎧 TW: cet épisode aborde des thématiques sensibles telles que les assuétudes, les relations violentes et les parcours médicaux liés à la fertilité. Si ces sujets peuvent te bousculer, je t’invite à l’écouter dans un espace sécurisant ou à prendre soin de toi comme tu en as besoin.

Aujourd’hui, je t’invite à découvrir l’histoire de Mairy, une femme sage, douce et engagée.
Mairy est kinésithérapeute. Elle a fait de sa vocation un acte d’amour et de résilience : accompagner les femmes dans la connaissance et la guérison de leur corps, notamment autour du périnée et de l’endométriose, une maladie qu’elle connaît elle-même intimement.

Mais derrière ce parcours professionnel se cache un chemin de vie intense, fait de prises de conscience, de douceur et surtout, de reconstruction.

Pendant des années, Mairy s’est adaptée, encore et encore, par amour. Jusqu’à s’oublier elle-même dans une relation longue, marquée par l’espoir d’un changement chez l’autre. Elle a vécu l’alcoolisme de son compagnon, la peur quotidienne, le silence lourd des soirées où rien ne change.
À cela s’est ajouté un parcours de PMA difficile, rythmé par les échecs et les remises en question profondes, jusqu’au jour où une décision courageuse s’impose : s’arrêter, respirer, et se demander… « Est-ce que je veux vraiment être maman ? »

Puis vient le déclic.
Mairy choisit de partir. Mais surtout, elle choisit de revenir à elle.

Sur ce chemin de redécouverte, elle tombe amoureuse d’elle-même. Elle s’ouvre à la beauté de la vie, à la légèreté retrouvée, à la joie simple de se célébrer. Elle apprend qu’elle est entière, qu’elle est capable de tout, et que le bonheur ne dépend pas d’un autre.

Et comme souvent, quand on se choisit pleinement, la vie s’ouvre. Une nouvelle relation, plus saine, plus équilibrée, émerge dans ce nouvel espace de liberté.

🎙️ Cet épisode est une ode à la force intérieure, à l’amour de soi et au courage de se réinventer.
Si toi aussi tu traverses une période de doute, de rupture ou de reconstruction, l’histoire de Mairy pourrait bien être ce souffle d’espoir que tu attendais.

Je te souhaite une belle écoute.

Justine.

❤️‍🩹 Aurélie a perdu son frère quand elle avait trois ans.

Pour ne pas raviver la douleur de ses parents, elle a choisi — inconsciemment — de sauver, de réparer, de plaire.

Une vie bien construite, bien rangée, bien conforme… mais loin d’elle.

⚡️Jusqu’à ce que tout s’effondre.

Burnout, crise existentielle, perte de sens.

Une descente brutale, mais nécessaire.

🌸 C’est là qu’Aurélie découvre un autre monde : celui du développement personnel, du dépouillement, de la liberté intérieure.

Peu à peu, elle se reconstruit, apprend à écouter son corps, son cœur, sa vérité.

🛅Et finit par tout quitter pour vivre en conscience, en nomade, en accord avec elle-même.

🌿 Dans cet épisode, elle nous offre un témoignage sincère et profond, et des 🔑pour se relever, pour se retrouver, et pour choisir, à nouveau, la vie qui nous ressemble.

✨ Un récit de renaissance et de liberté.

🎧 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcast, Deezer et YouTube. 

❤️Rejoins-nous sur Instagram @deepbloom.podcast et Facebook Deep Bloom Podcast.

⚠️ TW : Cet épisode aborde des thèmes sensibles tels que l’inceste, les violences, le traumatisme, la mort, et la souffrance psychique.

Si tu te sens fragile ou vulnérable, je t’invite à ne pas écouter cet épisode maintenant.

Prends soin de toi, parle à une personne de confiance ou à un professionnel.

Ce podcast n’a pas vocation à choquer ni à faire du sensationnalisme, mais à donner voix à la souffrance réelle des victimes, à briser les silences, et à offrir un espace d’espoir et de vérité. 💗

Pauline a frôlé la mort deux fois.

Deux fois, son corps a tiré la sonnette d’alarme.

Mais c’est après l’inceste subi par sa fille que tout a basculé.

Une descente brutale, une explosion intérieure… et, au bout du chaos, la lumière d’un chemin de guérison.

Hypersensible, passionnée, entière, Pauline a longtemps donné jusqu’à s’oublier.

Aujourd’hui, elle ose poser des mots sur l’indicible.

Avec une force bouleversante, elle parle de la colère, du corps, de la honte, et de ce long retour à soi.

Son récit remue, éveille, bouscule — parce qu’il est vrai.

Et parce que, derrière chaque mot, il y a une femme qui choisit la vie. 🌸

Tu peux me suivre sur @deepbloom.podcast sur instagram et aussi sur la page facebook Deep Bloom Podcast.

Si cet épisode t’a plu, ou si tu penses qu’il peut aider une de tes connaissances, n’hésite pas à le partager, à commenter et à mettre des étoiles.

Je te souhaite une douce écoute,

Justine.

🎙 Témoignage de résilience avec Raphaëlle

TW : Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés aux abus sexuels, traumatismes, aux pensées suicidaires, à la violence et aux troubles des conduites alimentaires.

Si tu traverses une période de fragilité, je t’invite à prendre soin de toi. Ecoute plus tard, ou pas du tout. Et surtout, n’hésite pas à chercher du soutien autour de toi. Tu n’es pas seul.e.

Dans cet épisode bouleversant, Raphaëlle nous livre un témoignage rare. Brut. Authentique. Profondément humain.

A seulement 9 ans, son enfance lui a été volée. Ce fut le début d’un engrenage : des cycles de violences subies… mais aussi dirigées contre son propre corps.

Son récit met en lumière les mécanismes de survie face à l’inimaginable. Il éclaire les conséquences profondes des abus sexuels sur les victimes, mais surtout, il révèle la force insoupçonnée de la résilience.

🎧 Dans cette conversation, on ressent. Tout.

Les ténèbres, mais aussi la lumière.

La douleur, mais aussi l’humour - celui qui permet de prendre du recul, de respirer, de continuer sans s’effondrer.

Cet épisode, c’est un moment suspendu.

Deux femmes, deux amies, qui prennent le thé et partagent une blessure commune : celle du corps.

Et dans cette intimité, il y a de la vérité. De la force. De la vie.

Je vous souhaite une douce écoute.

Justine

Pour ce premier épisode, je reçois Laurence.

Cadre supérieur, formatrice et coach, Laurence est aussi maman de deux enfants. En elle bouillonne une énergie faite de vie, d’optimisme et de projets porteurs de changement.

Laurence voyage.
Elle concilie son amour des langues et du travail, et s’envole découvrir le monde dès qu’elle le peut. Elle plonge aussi, en immersion dans ses propres profondeurs, pour mieux s’apprivoiser. Laurence aime comprendre comment les gens, les groupes, les systèmes et les cultures fonctionnent.

De ses voyages, elle a appris la résilience, le lâcher-prise, ainsi que la confiance en elle et en la vie. Laurence relativise, et son mantra est que tout ira bien.

Elle pratique l’ancrage au quotidien et y cultive la joie et la gratitude.

Je vous invite à laisser infuser son récit, et je vous souhaite une belle écoute.

Bienvenue dans Deep Bloom !

Dans cette introduction, je te présente ce qui m’a amenée à la création de ce podcast.

Une naissance pas anodine, qui a sonnée comme un cauchemar… mais dont un rêve à pu se réaliser : donner la parole aux histoires de chacune.

Chaque épisode sera une infusion d’espoir et de résilience.

Pour te donner l’élan, je l’espère, de te relever et de te transformer.