Qué haces cuando te das cuenta que tienes la vida que te habías imaginado y todos los ingredientes aparentes para ser feliz, pero que algo no encaja?   Que tú no eres feliz.    Peor aún, que no quieres que tu hija se parezca a tí.    Puedes seguir adelante, intentando esconder esto a ti mismo.  Quizás tirando de ansiolíticos.  O de terapias caras y largas.    O puedes buscar otro camino, el que crees que te va a llevar a la felicidad.  Sabiendo que seguramente habrá sufrimiento por el medio.    Paloma tomó este otro camino.  Reflexionó. Aceptó el sufrimiento.    Y decidió hacer algo con él.  Decidió usarlo de motor para cambiar.    Dio un giro a su vida. Encontró en la meditación una herramienta para tomar el control.  Para no estar a merced de sus emociones, de su estado de ánimo o de cualquier cosa que esté pasando a su alrededor.    Te recomiendo que escuches su historia, es muy inspiradora y empoderadora.  Además Paloma le mete humor a todo, por lo que seguro que te reirás un rato también, igual que me pasó a mí durante nuestra conversación.   Enjoy! 🙌 👉 Suscríbete para no perderte ningún episodio. 👉 Entrevista completa y notas en www.decodificados.com   MÁS SOBRE PALOMA: Encuentras a Paloma en: https://www.hoyadegualy.com/ Además, si quedaste convencido de los beneficios de meditar después de escuchar a Paloma, ella misma te regala su sistema, casi infalible, para que conviertas la meditación en un hábito.  Haz clic aquí: https://www.hoyadegualy.com/meditacion/