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你今天DEBUG了嗎?
DEBUG工作室
132 episodes
23 hours ago

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關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘……
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📘【與大叔聊哲學】
哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話,讓哲學不再遙不可及,而是你我的日常指引。

🎬【DEBUG嚴選】
電影、書籍、生活體驗全都入列!Lux 與大叔的推薦單元,給你心靈與思考的養分。

📦【開箱哲學諮商】
讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變,帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。

🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】
Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊,針對生活議題拆解盲點,實戰Debug人生難題。

💬【哲學諮商師的小秘密】
當哲學諮商師卸下專業角色,聊聊自己的內心與人生風景,原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。

📍DEBUG工作室
相信每個人都能成為自己人生的「Debug工程師」。
我們透過哲學專業、人文素養與自我探索,
陪你排除障礙、修正觀念,讓煩惱轉化為成長的燃料,創造幸福人生。

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Episodes (20/132)
你今天DEBUG了嗎?
【DEBUG嚴選EP33】客製化先生:當一個人試圖要找到自己,卻找到了一片空白…

阿妮唷 我是阿圓

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客製化先生,是奧利地與德國共同製作的電影,導演在2014第一次知道日本文化有「出租大叔」、「租友」這個職業的時候,非常震驚!用一個十年,試著跟觀眾傳達一個重要的訊息…

影片中的主角,因為在各種角色的融入出,活出了很多自己,好像每一個都是他,但每一個又不是他,當他試著想要找尋自己,遇到了一片空白,導演是這麼說的:一個人試圖遇見自己,卻發現沒有誰可遇。(The performance scene is where Matthias finally meets himself — and realizes there’s nothing to meet.)

我們是否也在生活中的角色投入中,遺失了自我。這部片用極度諷刺、幽默的角度,探討關於人際、關係、自我的議題!

這一個十年的用心,就值得大推,大家有空記得去看~

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments

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1 day ago
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【哲學諮商師的小秘密EP31】Lux+Sophia:人鬼不分的慶典變成吸睛大賽-萬聖節典故

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再過兩天就是萬聖節了,Lux與Sophia從來沒有認真記得萬聖節的典故,這次就來聊聊關於古今中外的各種「鬼節」。

從「可可夜總會」的亡靈節、萬聖節的起源薩溫節、天主教的諸聖節、萬靈節;當然還有東方的目連救母、中元普渡。這些人鬼共存的節日,大家都怎麼緬懷已故的親人,這到底是人創造出來的自我安慰?又或是真的有另一個世界的存在呢?

大家別因為是談鬼節而害怕,這集充滿溫馨與愛,就像當年全聯廣告的貞子一樣...

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1 week ago
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【與大叔聊哲學!EP33】尼采-把自己活成一個藝術品。

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尼采的思想就像鐵錘一個,重擊沈睡的人們:有一天,一個瘋子,在大白天提著燈,到市集告訴大家:上帝已死,被我們殺死了!

尼采到底是不是一個無神論者,他為什麼要這這樣說?我們可能一點都不在乎,或許我們更在乎的是,明天咖啡是不是買一送一,哪一個購物促銷可別錯過了…。而這樣的人群,又被尼采形容為「最後之人」。

當固定、沈甸甸的的價值消失,我們是否失去重心的漂浮在空中,沒有著力點,更別說要去哪裡了…。

如果你身邊無人與人討論這些「怪異」的想法或感受,趕快進來聽聽這集,或許你與最後瘋掉的尼采是穿越時空的知己!

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP26】Lux + Sophia:樂來樂愛你-如何不會吵到分手?

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大家知道《樂來樂愛你》十週年限定重映嗎?不知道喜 歡的朋友有沒有再刷一次呢?

Lux 與 Sophia 一直都很想看這部,卻也沒有機會好好欣賞,也趁這個機會來…debug一下!無法好好欣賞愛情片的兩位,是不是可以申請職傷?

吵架是大部分的伴侶間,必經的過程,但為什麼每次想溝通都變成吵架?又或是在過程中傷了感情,累積對彼此更多負面的經驗。這集就針對最關鍵的吵架場景,來為男女主角debug一下。

整理以下重點,歡迎邊聽邊服用:
1.如何從變成吵架的溝通再次聚焦
2.吵出了問題麻煩收拾殘局
3.進入關係中彼此的脈絡

Lux最後還賣了個關子,有興趣的記得私訊!

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3 weeks ago
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你今天DEBUG了嗎?
【DEBUG嚴選EP32】她來到我身邊:你一直在逃跑,但你有找到人生的出口嗎?

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這次是大叔選片,節目中忘了防雷誕,但因為是平台新上線的影片,還是要防雷一下!想要保有觀影樂趣的,記得先去看影片再來聽喔~(以下防雷)
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據說,本片出有非常多的出口的畫面,或許同時也象徵著尋找出口的每個角色:

有被職業困住無法發擇才華的瘋狂書記官
有被記憶困住的母親
有被隱形之路困住的青年
有被成功困住的藝術家
有被環境困住的戀愛腦
有被罪惡、人設困住的成功人士

或許沒有人覺得自己被困住,但都在天外飛來的事件中,找到了自己的出口。

想要尋找出口的,趕快來聽 Lux 跟大叔怎麼解這部片!

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4 weeks ago
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【哲學諮商師的小秘密EP30】Lux+Sophia:代理孕母的矛盾:當子宮被出租,人性的界線在哪?

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記得前一陣子的高中模擬考試題引起了軒然大波,Lux與 Sophia 就決定透過這個機會,也整理一下自己對代理孕母的想法,以及可能需要注意的問題。

其中一個觀點:是否我們太過小看身體對我們的影響,甚至如果人類把自己工具化或是商品化極致的時候,是否漸漸的失落了人性的某個部分!

當科技越來越人性,而人類越來越工具,是不是會出現「黃金交叉點」!人類會不會有一天不再相信自己而是相信人性化科技呢?

這集小祕密後來的發展絕對超乎你的想像,如果你也不知道怎麼思考這個議題,歡迎大家一起來腦力激盪一下!!

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【與大叔聊哲學!EP33】齊克果(下)-人是有限與無限的綜合體,如何在兩者的張力中找到自我?

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齊克果來到下集,原來 Lux 鋪陳、說明了那麼多與齊克果相關的哲學理論,就是為了最後要唸他「拋棄未婚妻」這件事!

脫離群體是齊克果走向上帝之路,每個人都需要脫離群體嗎?有沒有什麼事,是必須要脫離群體才能完成的呢?而有限與無限是人存在的一種綜合狀態,那我們又該怎麼選擇呢?

齊克果對於個體的關注,讓大家開始留意自身存在的狀態,或許不是要走向極端,而是在這種張力中,找到自我或是生命的意義。

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1 month ago
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【與大叔聊哲學!EP32】齊克果(上)-「焦慮」是自由的暈眩,「絕望」是靈魂的疾病,該如何治療暈眩與生病的靈魂呢?

阿妮唷 我是阿圓

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齊克果是存在主義之父,提出了個體的重要,深刻思考人的存在問題,包括焦慮、絕望、自我等等。極度虔誠信仰上帝的他,拋下了愛情投入信仰中,又與媒體大吵一架,在這個情況下,他如何在與上帝的關係中找到自我。

信仰的飛躍,是一種超越理性與倫理的境界,這並非常人能夠想像…這集大叔徹底崩潰了,如果懷念崩潰大叔的朋友,絕對不能錯過這集!

關於對於齊克果的批判,我們就留到第下集吧!

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP26】Lux + Sophia:幫卡夫卡《變形記》的苦主Debug!!

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這次 Lux 與 Sophia一起debug的對象是卡夫卡《變形記》裡面的變成蟲的格雷高!

一個負擔起家中經濟重任的哥哥,一心希望家人能夠平靜、滿足、富裕,雖然做著自己沒那麼喜歡的工作,但因為家中的債務讓他硬著頭皮也要做去下,漸漸的家裡可以住大房子了、也請了僕人,甚至想要送妹妹去音樂學校,卻沒想到一早醒來要趕著上班的他,竟然變成一隻蟲!

到底他有什麼 bug 讓他變成家裡最大 bug 呢?

雖然這個小說裡的主角,但他的人生也就像是身負重擔,過度努力的自己,趁這個機會跟著 Lux 與 Sophia 細細拆解小說內容,同幫也幫自己掃描一下身上是否有類似的 bug。

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【DEBUG嚴選EP31】破.地獄:亡者要超渡,但更重要的是超渡活著的人。

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透過死亡來談生命。

一個從婚禮顧問公司轉業的中年男子,在殯葬業體會到這個行業的意義與內涵;而一個辦了無數場超渡亡者的法師,從來都不知道怎麼跟「活著的人」相處,尤其是自己的孩子。那份說不出口的愛,到死還藏在心裡。

大叔說,可以不結婚,就算結婚也可以不辦婚禮,但,人總有一死。沒錯,沒有一個人能躲過死亡,那在有限的生命中,更該珍惜的又是什麼呢?

如果你有偶包不想在別人面前落淚,那麼此片建議單獨服用。

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2 months ago
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP25】Lux + Sophia:我們是否成為網路世界餵養情緒的小寵物?

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面對真真假假的網路世界,大家早有心理準備,不再那麼容易被騙。但在大數據網路的豢養下,每個人都活在屬於自己的網路世界中,這會對我們的「心理狀態」產生什麼影響?
一、以假為真失去判斷力,甚至發生危險。
二、網路餵養的情緒又快又滿,讓現實生活貧乏無味。
三、只能看見美化後的自己,失去接受現實自我的能力。

法國哲學家 Jean Baudrillard 早就提出對於真假難辦的提醒:人活在符號中,卻以為那就是生命本身。

如果我們是被網路餵養情緒的寵物,一定要來聽聽il 如何幫自己DEBUG!!

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2 months ago
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【與大叔聊哲學!EP31】馬克思-你是否被工作「異化」,成為功能性的工具,卻無法自我實現?

白癡公主癡癡最喜歡哪種蘋果?

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Lux 為了要做功課,先去看了部紀錄片「資本主義:愛情故事」(Capitalism: A Love Story),從反對資本主義的立場,試著了解馬克思的思想,再回頭認識馬克思的理論,一切都變得現實且立體。(Lux沒有推這個紀錄片但是覺得非常好看…)

受到黑格爾與費爾巴哈的影響,馬克思的唯物辨證是什麼?現在的國家共產主義,離馬克思原本的思想有點距離,但在一知半解的情況下很容易被劃上等號,也趁這個機會簡單與大家分享這兩者的差異。

最後提到了關於「異化」的哲學反思,我如何很多大環境的無奈中,不讓自己被「異化」並且能夠自我實現呢?

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【哲學諮商師的小秘密EP29】Lux+Sophia:面對厭童,關於媽媽的自我辯論

嘿呦我是木星人,

今天要來洗腦你喜歡上全新iPhone 17!

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面對孩子影響到他人時,很激烈的厭童族群「不會教就不要生」,這是兩個媽媽冗長的自我辨論…。

從一個現象,盤點了不同人的角度、公共空間的議題、社會型態的變遷、責任歸屬…原本凌亂的想法漸漸被梳理。

你是極端的個人主義?還是大愛包容者?在影響他人的情況下,你會採取怎麼樣的行動?如果你也想不清楚,歡迎一起進入自我辨論的對話…。

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【DEBUG嚴選EP30】邁耶維茨家的故事:家庭人際的不對等關係,要留下來扭轉局勢還是逃跑?

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又是一部不斷在說話的影片,沒有悲劇大場景,對話瑣碎那麼日常卻堆出了家庭關係中的痛苦與矛盾。

三個兄弟姐妹,在父親極度偏愛小兒子的情況下,他們到底該如何自處?不被偏愛的那兩個,一個選擇壓抑、一個選擇付出卻自我憎恨;然後極度被偏愛的小兒子,卻選擇逃得遠遠的…。

在人際關係中的「公平」真的存在嗎?又能夠如何自處呢?在人生這條路上,受限制的信念讓我們跛著腳原地打轉;回到孩童的位置,或許愛沒有條件也從來都不需要懷疑,那又是什麼障礙著彼此呢?

Lux 與大叔一起推,值得二刷、三刷細嚼慢嚥的一部片。

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP24】Lux + Sophia:面對失去-放下不是一個動作,而是心理狀態的結果

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透過包小柏用AI重現逝去女兒的報導,來談談關於面對失去,該如何放下。
或許很多人都覺得,只要真正「接受現實」就能放下,但人事已非,無論如何都已經被迫接受現實了,到底什麼才叫做「真正的接受」?在這個情況下,好像一切都只能被動的交給時間,讓時間淡化一切且轉移生活的重心。

這次 Lux 與 Sophia 要 DEBUG 的就是這個想法,其實不只是被迫的「接受現實」更要能夠看見並接受這個「失去的自己」、「破碎的自己」、「心中缺了一大塊的自己」,接受自己才是走向放下的起點,當心理狀態不同而有超越性,才能夠真正的「放下」。

像海德格所講的「在世存有」,要談「存在」包含了場域,在環境變動與自覺下,存在有了更多的「可能性」與「開放性」,讓自我的超越性成為可能。

註:本集 Lux 提到的紀錄片是公視的「關於我弟與他媽媽」,因為談的時候沒提到紀錄片名,也補充一下。

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【與大叔聊哲學!EP30】約翰.杜威-你是不是一直在交換未來?

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杜威也是美國實用主義哲學家,他把實用主義的理論更加落實在教育中,並且認為學習本身就是有意義的,而非只是為了更好的未來在做準備!

Lux與大叔對這句話很有感,畢章我們的教育中,大部份都是如果現在好好讀書,以後就可以……讓學習這件事情,變成一種必要要忍受的過程。但杜威認為,教育、學習本身就應該被好好體驗。

這樣一想,我們是否不斷在用現在交換未來,用讀書交換好工作,用好工作交換伴侶,然後努力工作交換一個高級療養院?!

如果忘記體驗現在的美好,我們是否活在一個不斷在交換未來的迴圈中呢?用這個反思,提醒每天都很努力生活的我們!

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP23】Lux + Sophia:柏拉圖少年紀錄片-思辨不是一個教育選項,而是一種生活方式。

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這個紀錄片的背景,是在北愛爾蘭的一個社區,在這塊土地上,有因為政治對立帶來的武裝傷害,而這些事情都發生在這些孩子的祖父母、父母,甚至是兄弟姐妹上。這不是菁英學校的哲學思辨課,而是在一個相對弱勢、資源缺乏的社區,校長用很淺顯易懂的方式,讓他們對於衝突、暴力,展開不用的理解及思維;讓孩子們日常的爭吵中,為自己理出一個方向。而非用灌輸式的教育,就算我們就要灌輸的是所謂「正確的思想」。

這次 Lux 與 Sophia 為自己好好 DEBUG了,原來我們對於哲學思辨的認知都還太狹隘了,看到一個國小校長如何融入哲學思辨在生活中,其實這一點都不困難,也不需要高深的理論基礎,只要我們願意開始去修正自己思考的方式,甚至開始突破自己思考的界限。

蘇格拉底說:未經檢視的生活是不值得活的。問題是,那到底該如何檢視?!
超級推薦大家直接去看公視的紀錄片「柏拉圖少年」,或是聽聽節目中,Lux 與 Sophia 最後整理出的要點。

本集非常推薦給想要開始學習檢視自己生活的人,以及身為父母的朋友~思辨不是一個教育選項,而是一種生活方式,讓我們一起來學習!

公視柏拉圖少年:https://niurl.cc/n5Kw09

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【DEBUG嚴選EP29】教宗的承繼:在信仰的這條路上的自我懷疑與坦誠

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這次 Lux 選了扎扎實實的對話片,大叔不但沒有崩潰反而還大推!

教宗的承繼,是在講天主教保守派的本篤十六世與改革派伯格里奧(後來變成下一任教宗方濟各)的深度對話,也透過坦誠而救贖了自己,並且發展出一段深刻的友誼。

一般人對於信仰的領導者,幾乎都抱有極致純粹的想像,覺得他們在信仰的這條路上總是那麼無懈可擊,但事實並非如此,他們內心的糾結或者更甚於一般人,就是因為他們對這份信仰的熱切。

這一個人與信仰、人與自我以及人與人關係的故事,不管你是否是天主教徒或是有沒有信仰,都能被這坦誠的自我面對感動或啟發。

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP22】Lux + Sophia:生活平靜、情緒穩定到底是麻木還是看透?

你也是情緒穩定的人嗎?我們到底是麻木了還是真的看透?

不舒服的感受、情緒,大家都不喜歡,所以採取各種手段「讓自己感受不到它的存在」,例如逃跑式的「上癮行為」,又或者這是想要談的,屏蔽式的「與自己失聯」。雖然好像無感,但它又卻實存在啊!那到底什麼是真正的看透呢?

如果你覺得生活平靜順暢,但內心卻有一種沈重感,那趕快來聽聽這集,看是否能夠從自我隔絕的城牆,走向輕盈自在的通透感!

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP21】Lux + Sophia:當偶像崩壞,為什麼我們這麼痛?

當一個平胸網紅,以接受自己為出發,吸引了大批粉絲支持。但有一天卻發現網紅跑去隆乳,這個時候你能夠接受嗎…Lux 與 Sophia 看到這個新聞,內心也是充滿矛盾,覺得這樣…好像哪裡不太對,覺得內心很卡,所以這次就拿這個事件來 Debug 一下!試著從理性、情感、道德層面來解析~

這次要 Debug 的對象是受傷的粉絲們啊,當這一切錯付了,為什麼我們會如此心痛?當然這個世界有時候有問題,但如果要讓自己好過,處理自己永遠是最快最直接的!

如果你最近因為支持誰但又傷透了心,很推斷你來聽聽這一集喔!

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我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」:
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🎧 節目五大單元一次介紹:

📘【與大叔聊哲學】
哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話,讓哲學不再遙不可及,而是你我的日常指引。

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電影、書籍、生活體驗全都入列!Lux 與大叔的推薦單元,給你心靈與思考的養分。

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🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】
Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊,針對生活議題拆解盲點,實戰Debug人生難題。

💬【哲學諮商師的小秘密】
當哲學諮商師卸下專業角色,聊聊自己的內心與人生風景,原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。

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