Wat is Osteopathie? Hoe werkt een Osteopaat? #osteopathie #osteo-XX #osteopathievoorvrouwen #osteopathievoorbaby #zwangerschap #menstruatieklachten

Leer de anatomie van jouw bekken, de werking van het bekken en vooraf wat jij kunt doen als je last hebt van je bekken tijdens of na je zwangerschap! Leer dé oefenserie die jij kunt doen om bekkenklachten te verminderen en/of te voorkomen!!

Kun jij je bekkenbodem al goed spannen en ontspannen? Ben jij je al bewust van wat jouw bekkenbodem wel doet/ niet doet/ teveel doet/ te weinig doet en vooral, HOE jij hier iets aan kunt doen? Check deze podcast en oefen gelijk mee! Heel veel luister en oefenplezier!!

Deze podcast gaat over de bekkenbodem; hoe weet je nou of jou bekkenbodem in goede conditie is, te inactief of te actief en wat kun je dan doen. Een podcast vol met tips en oefeningen om jouw bekkenbodem gezond te houden tijdens je zwangerschap, te herstellen na je bevalling en de rest van je leven in goede conditie te houden. Super belangrijk voor iedere vrouw!!