Burn-out en tinnitus lijken misschien twee verschillende problemen, maar in werkelijkheid zijn ze heel nauw met elkaar verbonden. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring: hoe mijn tinnitus me uiteindelijk in een burn-out duwde, waarom mijn brein compleet overprikkeld raakte, en vooral – hoe ik eruit kwam.

Ik deel mijn grootste inzichten en praktische tips om je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je zowel van burn-out als tinnituslast kunt herstellen. En als je denkt: ‘Maar hoe dan?’, luister dan zeker tot het einde. Want daar deel ik de drie stappen die voor mij alles hebben veranderd.

-----------

Ben jij ook helemaal klaar om bye bye tinnitus te zeggen?

Leg de gratis tinnitus test af en zet de eerste stap naar een beter begrip en management van jouw tinnitus.

https://detinnituscoach.be/tfi-tinnitus-test/ 

------------

Music from #Uppbeat
https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/happy-swingy-chef
License code: 1UGXE25NJXRDQN3F