In de laatste aflevering van dit jaar nemen Margot en Maarten je mee in een speciale kersteditie! Ze bespreken hoe je als ex-roker kunt omgaan met kerststress en waarom sommige ex-rokers het moeilijk hebben tijdens de feestdagen. De gouden regel? Niet opsteken, hoe verleidelijk het ook kan zijn!

Natuurlijk draait kerst ook om heerlijk eten, en daar besteden de hosts van deze show uitgebreid aandacht aan. Laat je inspireren voor smakelijke gerechten en geniet van een gezonde en rookvrije kerst.

Maar er is meer! Margot en Maarten delen hun ideeën en plannen voor het nieuwe jaar en doen een speciale oproep. Heb jij goede voornemens voor 2023 en kun je wel wat steun gebruiken? Stuur een e-mail naar maarten@rookstopbuddy.nl en sluit je aan bij onze app-groep. Hier kun je rekenen op de ondersteuning van kersverse ex-rokers die begrijpen wat het betekent om nooit meer te hoeven roken. Samen gaan we een gezond en rookvrij nieuw jaar tegemoet! 🎄
Wil je ons steunen en bijdragen aan het voortbestaan van de Rook Stop Buddy Podcast? Dat kan! Bezoek onze pagina's op PetjeAf en Fooienpod om een donatie te doen.Waarschuwing: Het luisteren naar deze podcast kan bijwerkingen hebben. Zo kan de trek in een sigaret drastisch verminderen en in het ergste geval kan het leiden tot een rookvrij leven.