In deze aflevering bespreek ik het holistisch afvaltraject waarin ik zit. Heb ik het over supplementen en over dat afvallen voor 80% niets met voeding en beweging te maken heeft en waarmee dan wel. Veel luisterplezier en vergeet niet met mij te delen wat je van deze podcast vindt. ❤️

Als je start met zelfontwikkeling, dan leer je meestal vrij snel dat er aan iedere situatie wel iets positiefs te vinden is. Zonder donker geen licht, zonder nacht geen dag, zonder min geen plus. En toch is het niet altijd wenselijk om meteen te zoeken naar dat positieve... In deze aflevering deel ik met je waarom dat zo is. 😉 En mocht je na het beluisteren van deze aflevering geïnteresseerd zijn in een UTT-sessie, stuur me dan vooral een bericht via mijn socials. ❤️

Wat als je heel enthousiast iets deelt over je product of dienst en daarna NUL reactie hebt? Wat voel jij dan? Ben je boos? Verdrietig? Verbaasd? Of doet het je helemaal niets? Ik werd er verdrietig en een beetje boos van. Mijn coach hield me daarom een spiegel voor... een hele waardevolle. Ik deel 'm met je in deze podcast. 😉

Heb je al je persoonlijke zooi wel opgeruimd, blijk je toch nog iets vergeten te zijn... here we go again! Deze aflevering gaat over hoe een woordje als "zelfstandig" zo'n impact op mijn leven heeft.

Deze week werd ik meerdere keren geconfronteerd met de dood. In deze podcast deel ik mijn week en ook de vragen die ik daarna had. Mijn antwoorden verbaasde me. Hoe beantwoord jij deze 3 vragen? Deel het met me via de socials of mail het naar nina@ninaveugelers.nl

De meest gestelde vragen over mijn choco bliss reis; ik beantwoord ze in deze podcast. Laat je het mij weten als je ook nog vragen hebt? Op Insta vind je me onder nina_veugelers. Op Facebook en Insta gewoon onder mijn naam zonder streepje ertussen. Zie ik je snel in mijn PB? 😉

Daar lig ik dan op mijn matrasje. Geen zenuwen, geen spanning. Wel enthousiasme. Ik mag eindelijk beginnen aan de chocobliss. Door mijn hoofd gaan 100 gedachten. Wat ga ik zien? Gaat het heftig zijn? Of echt een bliss? Het duurt lang. Bij alles vraag ik me af of dat nu normaal is, of dat het de chocobliss is. Na 3 kwartier krijgen we een 2e chocolaatje. Ik voel nog niks en bedenk me dat nu een goed moment is om nog even naar het toilet te gaan. Ik ga weer liggen op mijn matrasje. Sluit mijn ogen en ineens hoor ik de muziek heel hard en intens. Nee sterker nog, ik word de muziek. Apart. En die stem, mijn stem is er nog steeds. Het zijn mijn gedachten maar ik hoor ze, ze praten tegen me. Ineens hoor ik mijn buurvrouw praten.. irritant, want ik lig zo van de muziek te genieten. En dan voel ik de hand van de begeleidster op me... of ik oké ben en een 3e chocolaatje wil... ik kijk haar aan. Ik zie de aders in haar gezicht en duw haar nog net niet weg terwijl ik denk "laat me met rust, ga weg en alsjeblieft geen 3e chocolaatje. En dan bam..  ik zit er midden in... Mijn chocobliss reis, ik deel 'm met je in deze podcast. Wil je me laten weten wat je ervan vindt? En bij vragen weet je me te vinden. ❤️

De eerste in gesprek is met Danique. Danique is traumatherapeut en houdt zich daarnaast bezig met belichaming, embodiment. We hebben het oa. over trauma, over slachtofferrol aannemen, overeen toename bij mannen die op zoek zijn naar hun zachte kant en dat het leven voor je werkt, niet tegen je. Veel luisterplezier. Ps. Je vindt Danique op Insta onder username: daniqueyanushewa

Wat als jij altijd een ander probeert te redden? Is het dan niet tijd dat jij jezelf eerst redt? Ik denk van wel.

Mijn meest persoonlijke podcast ooit. Eerlijk, rauw en ongecensureerd. Wil je na het beluisteren met me delen wat je ervan vindt? Je vindt me op Instagram onder mijn username nina_veugelers en op LinkedIn en Facebook gewoon onder mijn eigen naam.

De laatste van de 7 chakra's die ik met je doorneem. De chakra die bij heel veel mensen uit balans is. Waarom? Omdat de wereld oa. steeds materialistischer is. Ik vertel je meer in deze podcast. En vind je deze podcast nou leuk? Beoordeel hem dan als leuk EN stuur me ook vooral een PB via Instagram bijvoorbeeld. Mijn username daar is: nina_veugelers

Ben jij diegene die het niet door heeft als degene bij wie jij op bezoek bent, steeds op zijn/haar horloge kijkt en dus wil dat jij vertrekt? Of ben jij diegene die stiekem een oogje heeft op de ander en dit niet durft te zeggen terwijl die ander er flink op los flirt met jou, terwijl jij dat niet ziet? Grote kans dat je derde oog chakra uit balans is. In deze aflevering vertel ik je hier meer over. Enne jouw reactie op deze, of een andere podcast hoor ik graag. Zoek me op Insta en voeg me toe. Mijn username daar is: nina_veugelers

Je vijfde chakra, je keel chakra staat voor communicatie en creativiteit. Ik vertel je in deze podcast veel meer over deze chakra. Enjoy!

Alles over je 4e chakra. Waardoor raakt deze uit balans? Wat kan ik doen om deze weer in balans te krijgen? Je hoort het in deze aflevering. Enjoy.

In vogelvlucht vertel ik je alles wat je in eerste instantie moet weten over je 3e chakra. Ik vertel hoe je merkt dat deze chakra over- of onderactief is en wat je zelf kunt doen om deze weer terug in balans te krijgen. Enjoy!

Je tweede chakra is je sacrale chakra. In deze aflevering vertel ik je er meer over.

Vind jij Chakra's maar gekke spiriwiri onzin? Luister dan vooral naar deze aflevering waarin ik de eerste chakra (de Root chakra) wat tastbaarder voor je maak. Enjoy!

Waarom gebruiken we toch zo vaak oorzaken als excuses voor ons gedrag en leven? Daar heb ik het vandaag met je over. Enjoy!

Heb jij vaak een momentje voor jezelf of met jezelf? Wat is het verschil hiertussen? En wat als je weer gaat of wilt voelen? En hoe doe je dat dan.. weer voelen? Ik vertel er je meer over in deze podcast.

Aarden of gronden.. je hoort het steeds vaker. Maar waarom zou je aarden? En wist je dat je niet alleen fysiek kunt aarden? Ik vertel je alles hierover in deze podcast. EN vanaf 13m.35 heb ik een aardingsoefening van een kleine 10 minuten voor je. Enjoy!