Voel je nu geen goede werk-privé balans? Dan ga je dat nooit voelen als je niet iets gaat veranderen in je leven. Er zijn nieuwe gewoontes nodig. Maar hoe leer je die nieuwe patronen het beste aan en nog belangrijker: hoe houd je ze vol in je drukke dagelijks leven?
Zie je even niet hoe jij geld kan verdienen met je business idee of hoe jij op een andere manier voor je omzet kan zorgen binnen je bedrijf? Ik ben ervan overtuigd dat voor elke business meerdere verdienmodellen mogelijk zijn, waarbij je niet 'uurtje-factuurtje' hoeft te werken. Maar welk verdienmodel is nou het beste? Ik vertel het je in deze aflevering!
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
Is jouw agenda tot de nok toe gevuld met allerlei afspraken, moetjes en regeldingen? Dan kun je er voor zorgen dat je je agenda volgende week echt wat leger houdt. Maar wees eens eerlijk: hoe vaak is dat al gelukt? Hoe vaak val je toch weer terug in oude patronen? Je agenda is het probleem niet. Het is puur een symptoom van je eigenlijke, échte probleem. Wat dat precies is? En hoe je het kan oplossen? Dat vertel ik je in deze aflevering!
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
Meer info over mijn 1:1 traject: www.chantalschram.nl/traject/
Niks doen. Zo fijn, maar oh zo lastig. En als je het jezelf al gunt, dan hoor je vaak een stemmetje die je lekker schuldig laat voelen dat je even niks doet. Herkenbaar? Luister dan vooral deze aflevering: waar komt het schuldgevoel vandaan en vooral: hoe kom je er vanaf?
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
In april voelde ik al dat ik een andere kant op wilde met m'n bedrijf. Al mijn oude aanbod stopte ik gelijk. Toch kwam pas deze week mijn nieuwe site en traject online: waarom heeft dit bijna een half jaar geduurd? En waarom vind ik dat totaal niet erg?
Check vooral mijn nieuwe website: www.chantalschram.nl
Of bekijk alle info over mijn 1:1 traject: www.chantalschram.nl/traject/
Contact opnemen?
Nee zeggen: het blijft een lastig iets (ook voor mij)! Maar het is zó belangrijk om wel te doen. In deze podcast vertel ik je waarom je meer nee moet willen zeggen, hoe het makkelijker wordt en hoe je het daadwerkelijk doet.
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
De ontdekking van Human Design heeft oprecht mijn leven veranderd. Sterker nog, ik ben er mezelf weer door geworden en heeft een enorm positieve invloed gehad op zowel mijn business als het moederschap. Maar wat is Human Design precies, wat kan je er vredesnaam mee en hoe heeft het mijn leven als moeder veranderd? Ik vertel het je in deze aflevering!
Genoemd in deze podcast:
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
Er is iets wat jou nog steeds tegenhoudt om je leven te leiden op jouw voorwaarden. Er zijn redenen waarom je dat nog niet doet, anders had je het wel had gedaan. In deze aflevering deel ik de redenen waarom jij je jouw droomleven (onbewust) niet gunt: zodra je die kan herkennen en erkennen, kun je er daadwerkelijk mee aan de slag om een fundamentele verandering teweeg te brengen.
Boek: De Fontein - Els van Steijn
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
In deze aflevering deel ik de game changer die ervoor heeft gezorgd dat ik nu mijn droomleven durf te leiden als moeder en ondernemer: mijn gevoel en intuïtie veel meer volgen. Waarom is dit zo belangrijk en ook: hoe kom je überhaupt bij je intuïtie? En hoe weet je wanneer je je gevoel volgt of je hoofd?
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
Je kan als moeder de dingen nog zo goed geregeld hebben met je gezin en business. Op papier is er balans, maar af en toe... voel je 'm gewoon even niet. Er zijn dan een paar dingen die je kan doen om ervoor te zorgen dat je de balans weer voelt. In deze aflevering deel ik WAT die dingen dan zijn.
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
Geloof jij dat je EN alles uit je bedrijf kan halen EN tegelijkertijd een goede moeder voor je kids kan zijn? Of is het toch OF OF? In deze aflevering deel ik mijn visie hierop en wat er voor nodig is om een work-life balance te vinden die ook op de lange termijn voor je werkt.
Contact opnemen?
Of kijk op m'n website: www.chantalschram.nl
Je wilt verandering in je leven. Klein of groot. In je business of privé. Maar toch... gebeurt het niet. Uit angst voor financiële onzekerheid, om te falen of voor wat anderen er van zullen vinden. Er is altijd wel een excuus. Maar dat is nooit de échte reden waarom je iets niet doet. Als je de echte reden eenmaal weet, dan is de kans groot dat die verandering nu wel écht gaat gebeuren.
Wil je meer inspiratie?
Instagram: https://www.instagram.com/chantal.schram
Website: https://www.chantalschram.nl/
Iets waar ik zelf iets te vaak last van heb gehad: te veel de controle willen hebben, zeker op het gebied van alles dat met m'n zoontje te maken heeft. Het voelt als een wereld van verschil sinds ik de touwtjes meer loslaat en bepaalde dingen aan een ander overlaat. Er is zoveel meer balans, op zoveel vlakken. In deze podcast leg ik je uit waarom dit zo is en hoe je het voor elkaar krijgt om die controle meer los te laten.
Wil je meer inspiratie?
Instagram: https://www.instagram.com/chantal.schram
Website: https://www.chantalschram.nl/
In mijn ogen is jezelf (weer) goed leren kennen essentieel als je je leven op de lange termijn wil veranderen. Zeker als je nu voelt dat je leven niet in balans is als moeder/ondernemer. Daar is een reden voor, vaak zelfs meerdere. En niet alleen in praktische zin! In deze podcast deel ik waarom jezelf kennen zo belangrijk is en wat het proces mij (tot nu toe) heeft gebracht.
Er altijd voor je kids kunnen zijn én een goedlopend bedrijf runnen: Elles Janssen werkt alleen tussen 10 en 14 uur. Hoe zorgt zij voor balans in haar leven met twee zoons en een eigen business? En hoe zorgt ze dat alle to do's in die 4 uur per dag passen?
Wil je meer inspiratie?
Instagram: https://www.instagram.com/chantal.schram
Website: https://www.chantalschram.nl/
Laten we eerlijk zijn: het ondernemerschap kan best eenzaam zijn. Het kan soms best vervelend zijn als je niemand in je omgeving hebt die precies begrijpt wat jij doormaakt als moeder én ondernemer. Of als je niemand kent die jou kan inspireren om de volgende stap te zetten of laat inzien dat dingen ook anders kunnen. Je omringen met gelijkgestemden kan dat verschil maken. Dat is precies de reden waarom ik mijn (gratis) online community Mompreneur Club heb opgericht: dit is dé plek waar jij je als mompreneur kan omringen met gelijkgestemden!
UPDATE: de Mompreneur Club bestaat helaas niet meer.
Tipje van de sluier: het zit 'm niet in een fantastisch business idee, een goede strategie of planning. Allemaal belangrijk, maar alles staat of valt met dit ene ding.
UPDATE: het gratis e-book en de online cursus 'Mompreneur Kickstart' zijn helaas niet meer beschikbaar.