In de wereld van mindfulness zijn er talloze benaderingen en perspectieven om te verkennen. Soms vinden we onze weg in een specifieke benadering die onze beoefening verrijkt, terwijl op andere momenten een compleet andere vorm heel erg voor ons werkt.
Welkom bij deze podcast, waar we mindfulness verkennen als een reis van overgave. We duiken dieper in wat het betekent om jezelf over te geven aan je ervaring, en hoe deze benadering ons kan veranderen en verrijken.