Eindelijk is hij er: de aflevering over voeding – onze gedeelde passie, en hopelijk ook die van jou. Voeding is de basis van je energie, je focus en je gezondheid, en daarom zo belangrijk om bewust in te investeren. In deze aflevering duiken we diep in een aantal prikkelende stellingen. Is vlees echt slecht voor je? Zijn groenten wel zo gezond als we denken? En hoe zit het met plantaardige oliën – zijn dat eigenlijk gewoon smeermiddelen voor machines? De rode draad in dit gesprek is de ochtend- en avondroutine van Paul Saladino, een bekende gezondheidsguru die zijn visie op voeding en leefstijl radicaal anders aanpakt dan de meeste experts. Verwacht inzichten, discussie en misschien ook wel een reality check. Dit onderwerp roept ongetwijfeld vragen op – deel jouw mening of stel je vraag in de comments. We gaan graag het gesprek aan.

Shownotes:

Voeding, vlees eten, rauwe melk, Paul Saladino, ochtend routine, blauw licht, infrarood licht.