¿Quiéres que tu vida amorosa mejoré? Es hora de decirle adiós al cuento de hadas que nos hicimos en la cabeza.
Hablamos de que dañinas son las ideas que nos hicimos de pequeños sobre lo que era el amor y cómo tenía que ser la historia perfecta con nuestro príncipe azul.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
¿Cómo diferenciar si eso que siento es mi intuición o ansiedad? Si es algo de lo que no estás seguro, este este episodio es para ti.
Te platicamos por qué es necesario aprender a autorregularse y calmar tu ansiedad para realmente poder escuchar lo que tu intuición te quiere decir. Te damos nuestros mejores tips y aprendizajes para poder ver las cosas con más claridad, para reaccionar y tomar mejores decisiones.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
¿Por qué el alcohol se mezcla mucho con las citas? En este episodio hablamos lo mucho que influyen el alcohol y la comida en el mundo de las citas y cómo hacer cuando tienes restricciones con las mismas.
Todo para que sean la mejor versión de ustedes mismos y se sientan muy cómodos en sus citas.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
¿Tengo miedo al abandono o al rechazo? ¿Esto cómo me afecta?
Además de los tipos de apego y la diferencia de cada uno, hablaremos un poco de la herida que lo puede causar y cómo nos afecta en nuestra relaciones de pareja.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
¿Es verdad qué lo que todos los hombres quieren es algo casual y las mujeres una relación seria? En este episodio te platicamos que no necesariamente.
Nos basamos en un estudio de tinder para decirte porque hay que dejar de asumir lo que las otras personas quieren y empezar a tener conversaciones más productivas.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Todos decimos que queremos una relación, pero de verdad ¿estamos listos para tener una?
Pensamos que queremos los momentos buenos y divertidos, pero muchas veces no estamos conscientes de todo lo que conlleva. en este episodio hablamos de todo lo que implica estar en una relación y si verdaderamente estás dispuesto al compromiso que esto implica.
Lo bueno y lo complicado, así que prepárense para verdades fuertes.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Todos en algún momento hemos escuchado la famosa frase de “Los exes siempre regresan…” y la verdad es que la mayoría de veces sí, pero realmente a ¿qué regresan?, ¿vale la pena?
En este episodio discutimos las formas en las que pueden regresar y posiblemente lo que significa.
Nos encantó recibir su chismecito, ya que leemos todas sus historias sobre sus ex´s regresando.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Todos queremos esa hermosa historia en la que desde la primera cita sientes esa gran chispa, ¿pero realmente eso es el indicador del triunfo?
Podríamos decir que una primera cita es ¿green flag o red flag?, en este episodio analizamos todo sobre ese primer momento y lo qué puede significar.
Además, nos planteamos la pregunta, ¿Cuándo confiar en tu intuición y cuando no?
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Si sientes que hay muchos planes que no puedes hacer por estar soltera, este episodio es para ti.
El objetivo es lograr inspirarte para que puedas vivir tu vida soltera, o no (esto va para los escuchas con pareja), al 100% y no dejar de hacer algo que te gusta y quieres hacer simplemente porque “es algo que se hace en pareja”.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Sabemos que realmente cortar nunca va a ser fácil pero, ¿existe una manera correcta de terminar una relación sin quedar como un culero?
En este episodio te damos unas cuantos tips que puedes hacer por la otra persona para que no seas el malo que cortó la relación jajaja
Para cerrar, leemos su forma ideal de que alguien cortará con ustedes.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
En el mundo de las primeras citas, existen varias cosas que pueden ser difíciles de procesar, así que en este episodio te vamos a decir 5 verdades (crudas o no), que pueden ser duras de escuchar pero que te prometemos, te ayudarán en muchos aspectos.
¡No vale atacarse, los queremos!
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Los mensajes de texto se han vuelto la vía más común y sencilla para comunicarnos, y sin duda han sido causantes de grandes problemas. pero, ¿existe una forma correcta para comunicarnos a través de mensajes?
Es por eso que en este episodio analizamos todas las etapas de una relación y el papel tan importante que juega, desde cuál consideramos que es la cantidad y forma correcta, hasta qué hacer en caso de un conflicto vía mensaje.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Todos queremos una relación sana y bonita, pero ¿cómo se ven en realidad?
En este episodio hablamos de unas cuantas verdades que las personas tienen que aceptar y el trabajo que implica realmente conseguir eso que tanto quieren, especialmente nuestros escuchas con apegos ansiosos o evasivos... hay mucho que trabajar, pero les prometemos, valdrá la pena.
¡Esperamos que este episodio les guste!
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
¿Estamos de acuerdo en que en muchas cosas del mundo de las citas, todos nos sentimos un poco perdidos? Por lo que vamos escuchando y basándonos en estas “reglas” a seguir que nos ayuden a hacer las cosas “bien”. Pero, ¿Quién nos dijo qué está o no correcto?
Este episodio trata de pláticar esos lineamientos que nos han dado a nosotras y a ustedes, y ver si nos sirven o no. Y claro, al final del día lo importante es encontrar lo que te funciona y te sirve a ti.
¡Esperamos que este episodio les guste!
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
¿Sabías que existen 5 etapas dentro de una relación y que el 80% de las personas no pasa de la tercera?
Antes de que entren en pánico como nosotras, les contamos cuáles son y algunas herramientas para poder superar esa parte peligrosa de cada relación.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Sufres de tener un “algo” que solo aparece cuando quiere, te escribe cuando tiene ganas y tu aceptas todo eso, déjame decirte que te encuentras en manos de lo que nosotras llamamos: tu Fuckboy de confianza.
Pero no te preocupes, todo tiene solución ;) Acompáñanos en este episodio, donde describimos qué es este tipo de situación y por qué lo mejor que puedes hacer es dejarlo ir y arriesgarte en el mundo de las citas, estamos convencidas de que encontrarás a alguien mejor para ti que no te robe tu energía y tu tiempo.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
La mayoría en algún punto nos hemos encontrado idealizando o hasta envidiando una relación que vemos en tiktok o instagram, así que hoy toca debatir del tema.
Desde cómo han cambiado las relaciones y se han influenciado por trends de tiktok, hasta las cosas buenas y malas que pueden impactar nuestra relación. Puede ser un lugar muy cool para agarrar ideas, pero también, si sólo ves relaciones perfectas en internet, seguro en algún momento te llegarás a sentir insatisfecha con la tuya.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Según Lise Bourbeau, existen 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. En su libro describe cada una y la máscara que se utiliza para defendernos desde que eramos pequeños. Te platicamos cada herida y cómo identificarla para poder sanar.
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
La década más loca, emocionante y desgastante de todas. Desde tu trabajo, tus amigos y tus relaciones. Una constante crisis existencial en la que vivimos una gran parte de los mejores recuerdos de nuestra vida. Como dice la patrona Taylor Swift: “We're happy, free, confused and lonely at the same time. It's miserable and magical”
Acompáñenos en esta reflexión¡, Disfruten!
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt
Durante una pelea o conversación difícil, ¿crees que tus sentimientos y los de tu pareja son validados?
Este puede ser uno de los puntos que más trabajo nos cuestan a la hora de tener un desacuerdo o al hacer un comentario que pudo lastimar a tu pareja (sin tener esa intención).
En este episodio te damos los mejores tips para aprender a validar los sentimientos de tu pareja y tener conversaciones difíciles pero sanas.
¡Disfruten!
Para más contenido, síguenos en:
TikTok @decitaencitapodcast
Twitter @decitaencitapod
Super Pao @superpao55
Pao Cruz @pawcruz
Producción a cargo de Paola Alvarado.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt