Bang om dingen door te zetten of uitstelgedrag: een van de meest voorkomende problemen bij vrouwen die bij mij komen. In deze podcast deel ik met je wat de reden is waarom je dingen uitstelt, kijken we wat de invloed is van emotioneel afwezige ouders en leg ik je uit hoe je dit kunt veranderen.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Goedmaakkinderen zijn gewend om continu te dragen, regelen en zorgen, niet alleen voor hun ouders, maar later ook voor partners, collega’s, vrienden of kinderen. Ze zijn oververantwoordelijk, passen zich gemakkelijk aan naar de behoeften van een ander en hebben moeite met hun eigen grenzen aangeven. In deze podcast leg ik je uit wat een goedmaakkind is, wat de gevolgen zijn en hoe je hier aan kunt werken.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Je bent bang dat anderen je niet aardig of slim vinden. Je bent bang om er niet bij of buitengesloten te worden. Vaak wordt er gedacht aan een pestverleden als oorzaak, en dat klopt. Met een pestverleden ontwikkel je de overtuiging: ik ben niet goed zoals ik ben. Maar wist je dat er meer oorzaken zijn waardoor je deze overtuiging kunt krijgen? Ook als je nooit gepest bent! In deze podcast leg ik je dit uit + leer ik je wat je te doen hebt om hier vanaf te komen.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Overbezorgde ouders omdat je als kind ziek was. Een moeder met veel angsten waardoor ze behoorlijk beschermend was. Ouders die dachten dat liefde alles regelen voor je kind is. Allemaal situaties die goed bedoeld kunnen lijken, maar altijd schadelijk zijn voor de autonomie van het kind, ook als dat kind nu 46 is! Want zorgen voor, wat niet past bij de leeftijd, is simpelweg de autonomie afpakken. In deze podcast duiken we hier helemaal in.
Als reminder: Bij een angstige of overbezorgde ouder ontstaat altijd de overtuiging (emotionele wond): ik kan het niet.
Wanneer je wilt leren om keuzes te maken en echt in die volwassen schoenen wilt gaan staan, heb je deze wond te helen! Ik help je met liefde!
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Je voelt je verantwoordelijk voor de emoties van de ander. Je voelt je schuldig als de ander zich rot voelt. Je durft geen grenzen te stellen uit angst om de ander te kwetsen, en ga zo maar door. In deze podcast kijken we naar waarom jij je verantwoordelijk voelt voor de emoties van de ander én hoe je hier vanaf komt. Bekijk hier het filmpje wat ik deel in de podcast.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Wat nu als je ouders niet negatief tegen je spraken, waarom heb je dan last van plesen, moeite met grenzen aangeven, je schuldig en zwak voelen of faalangst? In deze podcast kijken we wat het effect is van positieve overtuigingen op een kind en op jouw leven nu. Leer ik je hoe je dit bij je eigen kinderen anders kunt doen en zoomen we in op de druk van het oudste kind zijn.
De cursus over hechtingsstijlen komt deze week uit, klik hier voor meer informatie.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Arrogant, zelfverzekerd of een gezonde eigenwaarde? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ontwikkeling van diepgewortelde negatieve overtuigingen naar een leven vol vertrouwen, zelfverzekerdheid en een gezonde eigenwaarde. Ik leer je hoe jij dit ook kunt veranderen. Ook zoomen we kort in op het fenomeen "overtuigingen van jouw therapeut". Want binnen therapie en coaching zul je altijd tegen de overtuigingen van je therapeut/coach aanlopen (zowel positief als negatief). Deze aflevering is persoonlijk, eerlijk en misschien soms confronterend, maar vooral bedoeld om je te laten voelen wat er mogelijk is als jij jouw overtuigingen gaat veranderen.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Bang om iets te zeggen in een groep, om voor jezelf te gaan staan, grenzen aan te geven, om te gaan plassen tijdens een vergadering, auto te rijden, in het donker alleen thuis te zijn, noem het maar op! Allemaal angsten, groot en klein, die ons leven behoorlijk kunnen beinvloeden. In deze podcast deel ik mijn visie op angsten én vertel ik je dat ook jij hier vanaf kunt komen. Ik deel met je hoe je dit doet.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Dit is deel 4 van de podcast-reeks: "Wie ben jij als niemand kijkt?" We hebben het vandaag over de verandering, hoe je deze realiseert. Ook hebben we het over dat jij jezelf schuldig hebt te maken op het moment dat je voor jezelf kiest. In deze aflevering leg ik precies uit wat dit betekent, hoe je dit doet en hoe jij nu eindelijk voor jezelf gaat kiezen!
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Deel 3 van deze podcast-reeks gaat over concessies. Want het lijkt niet zo erg om rollen en maskers te dragen, maar op de lange termijn kost dit je alles. In deze aflevering doe ik een oefening met je om erachter te komen welke concessies jij doet, wat het effect is van doorgaan met je rollen en maskers en geef ik duidelijke voorbeelden waarom het geen enkele zin heeft om steeds anderen maar tevreden te houden.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Deel 2 van deze podcast-reeks staat in het teken van de realiteit: zien wij jij bent en welke maskers jij draagt. Je krijgt helder welk masker je zelf steeds draagt, we hebben het over verschillende rollen en ik deel met je waarom ik mij nooit laat leiden door de mening van anderen en hoe ik dat veranderd heb in mijzelf.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Vrijdag 20 juni was het live event van de Authentieke vrouw. Voor een kleine indruk klik hier. Met 40 dames en 1 heer gingen we in op het thema "Wie ben jij als niemand kijk?". In deze podcast neem ik jullie mee in het eerste deel van deze inspirerende dag!
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Wist je dat wie jij bent en hoe jij doet, wordt bepaald door de 5 belangrijkste personen uit je omgeving? In deze aflevering kijken we naar hoe dit komt, hebben we het over het Tante Sjaan - principe, spiegelneuronen en meer!
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Je staat op het punt een moeilijke keuze te maken in je relatie (of werk, vriendschap etc). Je wilt de ander geen pijn doen, en je bent bang voor de onzekerheid die de keuze met zich meebrengt. Hoe kies je in dit soort onmogelijke keuzes? In deze aflevering deel ik dit met je, geef ik een oefening hoe je hier achter komt en leer ik je hoe je wel kiest.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Zelf maakte ik het in 2017 mee: ik zat vast in mijn leven. Niet uit luxe, niet omdat ik niet goed in mijn hoofd ben, maar omdat ik nooit geleerd had om keuzes te maken vanuit mijn gevoel. Ik was zo ver weg van mijn intuïtie en gevoel dat ik mijzelf compleet vast had gedraaid in mijn leven. In deze podcast deel ik waar dit vandaan komt, wat ons familiesysteem hiermee te maken heeft en wat jij te doen hebt als je niet happy bent met je leven.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Je slaat nog net niet met je vuisten op tafel: maar je hebt toch mooi maar je grenzen aangegeven. Slechte nieuws: dit zijn geen grenzen... In deze podcast deel ik met je wat grenzen wel zijn en hoe je deze op een gezonde manier kunt laten zien.
In onderstaande podcasten over grenzen aangeven vertel ik ook meer over de oorzaak van moeite met grenzen aangeven: 377 - 335 - 333 - 318 - 265 - 205 - 198 - 137 - 095
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Rouw, wij Nederlanders zijn er niet gek op en hebben vaak geen idee hoe we hiermee om moeten gaan. In deze podcast heb ik het met je over de verschillende vormen van rouw, de fasen van rouw en geef ik praktische handvatten hoe je hiermee omgaat: zowel als rouwende als voor de omgeving.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Je wilt alles zelf oplossen, je durft geen hulp te vragen en denk vaak: ik probeer het nog wel even zelf. Er is een reden waarom je dit doet! In deze aflevering duiken we in de reden van het steeds maar zelf willen proberen en leg ik je uit hoe je dit veranderd.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Is het waar dat als je je vader en/of je moeder afwijst, dat je dan jezelf afwijst? In deze podcast krijg je antwoord op deze vraag. Geef ik je verschillende praktische voorbeelden waaruit dit blijkt en geef ik je een mooie oefening mee om te kijken hoe dit voor jou is. En uiteraard leg ik op een begrijpelijke manier uit wat het aannemen van je ouders precies is.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
Het opgroeien in een groot gezin heeft zeker invloed op wie jij bent en op jouw positie binnen relaties, werk en vriendschappen. In deze podcast deel ik verschillende mogelijke invloeden die van invloed op jou kunnen zijn als je bent opgegroeid in een groot gezin.
LETS GO!
Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!
Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
Samenwerken of meer leren?
5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
6. Start met het programma Master Your Life.
7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.
8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.
9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
