Rebecca (31) mama van een zoontje van 5 maanden. Alopecia overviel haar voor het eerst toen ze 23 was. Wat volgde, was een moeilijke periode. Ze kwam in een diep dal terecht en had het vooral psychisch zwaar. Ze had nooit eerder van alopecia gehoord en zat met zoveel vragen.
In deze aflevering vertelt Rebecca open en eerlijk over haar ervaring met alopecia areata, de mentale impact en haar proces van aanvaarding. Haar boodschap: “Als je maar lief blijft voor jezelf.”
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
In deze aflevering vertelt Sandra Dewitte (46) uit Steenkerke openhartig over haar ervaring met alopecia die anderhalf jaar geleden begonnen was met een kale plek bovenop het hoofd.
Sandra deelt hoe ze aanvankelijk probeerde het te verbergen, hoe de inspuitingen geen resultaat brachten en hoe ze gaandeweg besefte dat haar lichaam haar iets wilde vertellen. Stress, vermoeidheid en andere tekorten gingen voorafgaand tot wat ze zelf “lichamelijk crashen” noemt. Ze kwam op een punt dat ze besloot: dit moet anders.
Vandaag heeft Sandra opnieuw haar maar vooral ook meer zelfliefde, grenzen en innerlijke rust. Haar verhaal is er één van veerkracht, durven loslaten en leren luisteren naar wat je lichaam echt nodig heeft.
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
FB: @Alopeciacoach
www.alopeciacoachlaura.be
Vandaag ging ik in gesprek met Isabelle (57). Al zes jaar draagt ze een haarstuk alsof het haar eigen haar is. Haarverlies door alopecia zit in haar familielijn verweven. En toch omarmt ze dit vanuit een positieve mindset en een diepe dankbaarheid. Voor Isabelle is een topper geen masker maar een verlengstuk van wie ze is en dat zou eigenlijk geen taboe mogen zijn, zegt ze zelf.
Alopecia is niet enkel de radicale vorm waarbij je al je haren verliest. Er bestaan zoveel variaties en dat maakt het niet altijd gemakkelijk om ermee naar buiten te komen. Door dicht bij zichzelf te blijven, gedragen door haar liefdevolle omgeving, het mooie Italië en de levenservaringen die haar gevormd hebben, vond Isabelle vooral zichzelf terug en bewijst ze dat echte schoonheid altijd van binnenuit komt.
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
In deze aflevering ga ik in gesprek met Elin (15) en haar mama Ilse samen wonende in Rotterdam. Sinds Elin 6 maanden was kreeg ze last van kale plekken door Alopecia. Voor Elin is dit dus gewoon hoe het altijd geweest is. Ze heeft het niet anders gekend.
Een eerlijk en hoopvol gesprek, waarin Elin vertelt dat alopecia je leven wel anders maakt maar het je zeker niet hoeft tegen te houden om jezelf te zijn.
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
FB: @Alopeciacoach
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering ga ik in gesprek met Désirée Dankers. Ze is scalpexperte en tricholoog. Naast haar eigen salon werkt ze ook bij een haarkliniek, waar ze samenwerkt met dermatologen. Daarnaast runt ze de Scalp Facials Academy, waar ze opleidingen geeft over haar eigen ontwikkelde methode: scalp fascials. Haar- en hoofdhuidproblemen zoals alopecia, komen dus frequent op haar pad.
Désirée start elke treatment met een grondige scalp analyse. Daarbij gebruikt ze onder andere een microscopische camera maar ook haar geoefende oog, gevormd door jarenlange ervaring. Ze herkent beginnende problemen vaak al aan kleine signalen, zoals bijvoorbeeld de wenkbrauwen.
We praten over het belang van vroegtijdige diagnose bij haarproblemen en hoe je verstandig omgaat met een kaal plekje. Ook bespreken we de impact van stress en waarom het goed is om je vitaminen- en mineralenstatus te laten controleren. Een open en informatief gesprek vol tips en inzichten voor wie zijn haar- en hoofdhuid serieus wilt nemen.
Meer info over Désirée: https://scalpfacials.nl/
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. De Alopecia Podcast neemt een summerbreak. Ik zie je graag terug in September voor het tweede seizoen!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
FB: @Alopeciacoach
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering ga ik in gesprek met Eline. Ze noemt zichzelf nog een groentje in het alopecia-landschap. Ongeveer drie jaar geleden begon haar haarverlies, niet ineens maar geleidelijk aan: het begon met precies kappen in haar wimpers, daarna vielen ook haar wenkbrauwen uit, tot uiteindelijk ook al haar mooie krullen verdwenen. Ze kreeg het verdict "Alopecia Universalis" te horen.
Aanvankelijk zei de dermatoloog dat het om een milde vorm ging, wat haar de hoop gaf dat het allemaal tijdelijk was. Ondertussen bleef ze maar doorgaan alsof er niets aan de hand was. Ze vluchtte in haar werk, ging over haar grenzen heen en voelde zich voortdurend gespannen en dit allemaal zonder het zelf echt door te hebben.
Stress was voor haar de norm geworden. Pas veel later, met hulp van haar omgeving en gesprekken met een psycholoog, begon ze in te zien hoeveel emoties ze van haarzelf had genegeerd.
In dit openhartige gesprek vertelt Eline over haar weg van ontkenning naar erkenning, over vallen en opstaan en hoe ze met openheid en humor haar plek begint te vinden in het leven met alopecia. Een verhaal dat raakt, inspireert en ruimte geeft aan alles wat er mag zijn.
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
FB: @Alopeciacoach
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering spreek ik met Denise Platenburg (29), die sinds haar vijfde leeft met alopecia areata. Ze heeft de "plekjes"-variant, waarbij haaruitval op onvoorspelbare momenten komt en gaat. Stress en trauma blijken hierin duidelijke triggers. Vroeger probeerde ze haar alopecia te verbergen, uit angst voor oordelen van anderen. Maar met de jaren leerde ze: het is niet zo dat alle ogen op je gericht zijn – een inzicht dat haar hielp om stap voor stap los te breken uit die onzekerheid, ook al verdwijnen de negatieve gedachten nooit helemaal.
Naast alopecia kreeg Denise ook de diagnose lupus, een tweede auto-immuunziekte die haar leven op verschillende manieren beïnvloedt. We praten over hoe het is om met twee chronische aandoeningen te leven, de vaak onderschatte impact als kind en het zoeken naar balans tussen acceptatie en veerkracht.
Een eerlijke, krachtige aflevering die herkenning en hoop biedt.
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
[Kortingscode onderaan] In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Vilna van Betten, die 30 jaar geleden ernstig ziek was en zich volledig identificeerde met haar ziekte—tot iemand haar uitnodigde om te kijken naar de emotie erachter. Wat volgde was een intens bewustwordingsproces met eerst veel weerstand maar daarna kwamen de inzichten en uiteindelijk ook de heling die maakte dat ze dit thema de wereld wou insturen.
We hebben het over hoe onze huidige geneeskunde vaak focust op symptoombestrijding, terwijl ons lichaam een zelfhelend vermogen bezit. Wat als je wél invloed hebt op datgene waarvan dokters zeggen: “je moet ermee leren leven”?
We duiken in thema’s zoals:
Het is een open en kwetsbaar gesprek waarin ook ik mezelf laat zien en mijn eigen processen deel.
✨ Vilna deelt ook een kortingscode: ALOPECIA voor haar Happy Healing Experience op 5 oktober. Het thema dit jaar is loslaten.
Onthoud je bent een zelfhelende kracht en je kunt meer dan je denkt.
Deel gerust in de comments wat je van deze aflevering vond. De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank.
Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
FB: @Alopeciacoach
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering hoor je het verhaal van Imke (32) , mama van twee jonge kindjes. Op haar 21ste werd ze op een ochtend geconfronteerd met veel haarverlies. Toen ze haar haren aan het blazen was met de haardroger ontdekte ze de allereerste plek. Ongeveer de grootte van een 2 euro stuk. En op een maand tijd was eigenlijk zo goed als alles weg. Imke nam de moedige stap om de laatste overgebleven haartjes eraf te scheren. Vanaf dan startte ze de zoektocht naar een haarwerk. Het was een proces van ups en downs maar haar openheid, doorzettingsvermogen en mindset maakten dat ze ondertussen heeft kunnen landen.
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
FB: @Alopeciacoach
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering hoor je het verhaal van Helmi Van Doorn (47) uit Utrecht. Ze is spreker en heeft een branding- en eventbureau. Sinds haar 19de leeft ze met Alopecia. Het begon met die eerste kale plek die langzaam uitbreidde. We praten in de podcast over hoe ze dit proces onderging en hoe ze stap voor stap haar nieuwe uiterlijk leerde aanvaarden.
Helmi deelt haar ervaring met onzekerheid, sociale verwachtingen en de kracht van mindset. Ze begon in haar zoektocht eerst met behandelingen, die ze uiteindelijk niet doorzette vanwege de bijwerkingen. Toen ze later besloot om een haarwerk te proberen, ontmoette ze gelukkig de juiste persoon. Die ontmoeting doorbrak haar eerdere ideeën over pruiken.
Het was geen gemakkelijke stap, maar nu zou ze het niet anders meer willen. Hoe gaaf is het om elke dag ander haar te kunnen hebben? Een open en eerlijk gesprek over accepteren, loslaten en jezelf opnieuw heruitvinden.
Website helmivandoorn.nl | IG @helmivandoorn_official
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
FB: @Alopeciacoach
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering ga ik in gesprek met Tiny Slomp (mindset- en hypnotherapeut) over haar persoonlijke reis met Alopecia. Tiny kreeg op haar veertiende de diagnose van een littekenvormende variant van alopecia waarbij het haar op die plaatsen niet meer terugkomt.
Zo’n twintig jaar lang probeerde ze haar haarverlies verborgen te houden. Ook de stap naar een haarwerk kwam pas geleidelijk aan. Van een klein haarstukje tot uiteindelijk een volledig haarwerk. Hoe minder ze opviel hoe beter.
Mede door haar persoonlijke ontwikkeling en groei als therapeut, vond Tiny de kracht om open te zijn over haar alopecia. Niet alleen omdat haar werk daarom vroeg, maar vooral omdat het tijd werd om de schaamte volledig los te laten.
Website: Tinyslomp.nl
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering ga ik in gesprek met Mies (puurbijmies) over een thema dat ons allebei nauw aan het hart ligt: de impact van onze gezondheid op haarverlies. Mies neemt ons mee in haar persoonlijke reis met Alopecia wanneer ze na het herstel van een langdurige ziekte opeens ook haarverlies begint te ervaren en dan nog eens als health expert.
We praten over hoe het voelde om haar haren geleidelijk aan te verliezen, de twijfels bij het kiezen voor een haarstuk en hoe ze uiteindelijk rust vond in haar keuze. Een verhaal waarin velen zich zullen herkennen. Het werd een gesprek van mens tot mens. Over loslaten, jezelf opnieuw omarmen en hoe je ondanks alles toch weer kan lachen en die moed vinden om weer door te gaan.
Meer info over Mies vind je hier:
IG : @puurbijmies | FB : @Miesoudeavenhuis|
Website : puurbijmies.nl
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
In deze inspirerende aflevering ga ik in gesprek met Lucinda Douglas, oprichtster van oa. Lefwijf Empowers.
We praten over de kracht van lef hebben, juist wanneer je bang bent. Je hoeft uiteindelijk niet te wachten tot je angst weg is — jouw verhaal is waardevol en mag gedeeld worden. Onderweg zal het misschien niet altijd perfect gaan maar iedere stap buiten je comfortzone brengt je net dichter bij jezelf. Je hoeft jezelf niet klein te houden: jij doet ertoe, precies zoals je bent. Jij mag je podium pakken!
Meer weten over Lucinda: https://www.lucindadouglas.nl/ IG: @lucinda_douglas
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
In deze inspirerende aflevering neem ik je mee in het verhaal van Denise Laan. Ze is trainer, spreker en teamlid bij het Nederlandse TV programma Hunted. Deze powervrouw kiest er bewust voor (ondertussen al 18 jaar) om met een kaal koppie door het leven te gaan. Hoe kijkt zij naar vrouwelijkheid, vanwaar komt deze beslissing en hoe ervaart ze dit in onze maatschappij? Je kan het hier beluisteren!
Bekijk haar website: deniselaan.com
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering praat ik met Naomi (31). In het dagelijkse leven werkt ze in een ondersteunende rol bij de gemeente. Daarnaast is ze lichaamsgericht traumatherapeut. Haar ervaring met alopecia begon op haar 13de. In amper twee weken verloor ze al haar haar.
Het was een stressvolle periode: de overgang naar de middelbare school, prestatiedruk… Naomi kende het onzekere proces van haarverlies dat soms kwam en ging. Gaandeweg ontdekte ze hoe groot de invloed van stress en trauma daarop kan zijn.
We hebben het over haar persoonlijke groeiproces, de rol van het innerlijke kind en het belang van traumaheling. Ze deelt hoe bewust ze vandaag in het leven staat en hoe ze telkens weer bij zichzelf incheckt: “Kan ik het vandaag aan om zonder haarwerk naar buiten te gaan?”
Een eerlijk gesprek over de beleving, omgaan met reacties van anderen, eigen triggers en de innerlijke kracht die je onderweg ontwikkelt.
Meer weten over Naomi op IG: @crystalsandhealing.delft
De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering spreek ik met Iris (18), een krachtige jonge vrouw die sinds haar geboorte chronisch ziek is maar pas 3 jaar geleden werd dat allemaal duidelijk en zit zeook in een rolstoel. Haar Alopecia begon als areata (pleksgewijs haarverlies) dit versnelde in oktober, waardoor ze er bewust voor koos om het er meteen af te scheren. Op heden is ze volledig kaal. Ondanks alles straalt Iris een ongekende positiviteit uit.
We praten over de kracht van mindset, hoe woorden je kunnen versterken of verzwakken, en hoe ze als jongere haar alopecia beleeft. Ze deelt hoe ze angsten overwint en zichzelf stretcht buiten haar comfortzone, met de belangrijke les dat je het gewoon een beetje moet opbouwen. Ook bespreken we de sociale uitdagingen: de ongemakkelijke blikken, hoe het voelt als mensen je aankijken alsof je in een dierentuin zit en het lef om de confrontatie aan te gaan in plaats van je te verstoppen.
Haar boodschap is krachtig: Je haarwerk is leuk, maar ook eronder ben je leuk. Een inspirerend gesprek over mindset, zelfliefde en zichtbaarheid.
Deel gerust in de comments wat je van deze aflevering vond. De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
IG: @Alopeciacoach_laura
www.alopeciacoachlaura.be
In deze aflevering interview ik Lynn (34) mama van 2 kindjes en onderneemster van Fleuramiek. Rond 2018 begon ze heel fel haar haren te verliezen waar ze eerst nog dacht “het zal wel een ruifperiode zijn”. Maar eens ze haar schedel begon te zien wist ze dat er iets niet klopte. Lynn kon dit op het begin niet goed plaatsen en werd overspoeld door allerlei emoties. Dit kon toch geen waar zijn. Het was een heavy periode. Dat uitte zich precies in een tweede puberteit. Ze koos bewust niet voor medicatie, probeerde wel haarwerken maar constateerde later dat dit eigenlijk niet bij haar paste en dat ze dit alleen maar deed om anderen niet te shockeren. Het was een zoektocht naar haarzelf terugvinden. Ook de zwangerschapshormonen hebben een grote invloed waardoor Lynn nu (met voorzichtigheid) probeert te genieten van haar natuurlijke haren. Ze staat desondanks de ups & downs positief in het leven en wordt goed omringd door haar omgeving. Maar door de onzekerheid die Alopecia met zich meebrengt blijft de angst om het misschien terug te verliezen wel om de hoek gluren.
Deel gerust in de comments wat je van deze aflevering vond. De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
In deze aflevering interview ik Kathleen, de mama van Nel (8). Hun dochter kreeg anderhalf jaar geleden Alopecia. Wat begon met plekjes is op heden geëvolueerd naar de totale vorm van haarverlies. Op heden verloor ze ook haar wimpers. Als ouders zou je alle behandelingen proberen voor je kind, je wilt uiteindelijk niets over het hoofd zien maar op een bepaald punt moet je ook de realiteit onder ogen komen wanneer het meer kwaad dan goed doet. Nel wordt goed ondersteund door haar omgeving, ook op school. Desondanks is het niet altijd gemakkelijk. Maar uiteindelijk blijft Nel gewoon Nel.
Deel gerust in de comments wat je van deze aflevering vond. De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!
Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:
Vandaag had ik een gesprek met Sabrina, uitbaatster van het kapsalon X-tah Hair Design. Rond haar 25ste ontdekte ze voor het eerst kale plekken. Doordat ze van nature veel en lang haar had kon ze deze goed verborgen houden totdat het ineens op de achterkant duidelijk zichtbaar begon te worden werd haar zelfvertrouwen op de proef gesteld. Het haarverlies verliep met de jaren in fases van teruggroei tot het ontstaan van nieuwe plekken. Momenteel is Sabrina midden de 40, de plekjes komen en gaan. Gelukkig ben ik niet volledig kaal als kapster "een kapsalon uitbaten zou ik wel erg moeilijk vinden" getuigt ze. Meer info over Sabrina via de website of volg haar op IG.Deel gerust in de comments wat je van deze aflevering vond. De podcast beoordelen ⭐⭐⭐⭐ zorgt voor een groter bereik waarvoor dank. Volg de podcast voor wekelijks nieuwe afleveringen op woensdag!Wens je verdere ondersteuning bekijk dan onderstaande kanalen:IG: @Alopeciacoach_laura FB: @Alopeciacoachwww.alopeciacoachlaura.be