Afl. 181: Je zult ‘all-in’ moeten zijn

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/97/71/ad/9771ad61-b3f1-3f0c-23ff-564213e2196c/mza_4638957324328951286.jpg/600x600bb.jpg

De Afvallen & Mindset Podcast

Eleonoor de Boevère

182 episodes

1 week ago

Als je wilt afvallen én op gewicht wilt blijven, dan is de Afvallen en Mindset podcast een absolute must om naar te luisteren. Eleonoor de Boevère is Leefstijl- en Mindsetcoach en zeer ervaringsdeskundig op het gebied van eten, afvallen en die f* strijd in je kop. Je wilt het wel, maar valt toch steeds weer terug in je oude patroon… Herkenbaar? Realiseer je dat diëten onzinnig en zelfs schadelijk zijn, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Stop daarmee en kwel jezelf niet langer! Hoe dan wel? Door op een totaal andere manier naar je leefstijl, je gewoontes en je gedachten te gaan kijken. It's all in your mind(set)! In deze podcast deelt Eleonoor ervaringen, inzichten en tips vanuit haar praktijk en programma Afvallen zonder Dieet.NU. Vanuit haar wetenschappelijke achtergrond (communicatie en psychologie) én haar persoonlijke ervaring met een verstoorde relatie met eten, helpt ze jou op weg naar een andere versie van jezelf. Dat doet ze door o.m. gebruik te maken van een revolutionaire hypnosetechniek: Quantum Connection Hypnose. Download ook haar gratis E-book op www.afvallenzonderdieet.nu

Mental Health

Religion & Spirituality,

Spirituality,

Health & Fitness

RSS

All content for De Afvallen & Mindset Podcast is the property of Eleonoor de Boevère and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Religion & Spirituality,

Spirituality,

Health & Fitness

https://app.springcast.fm/storage/artwork/2118/15726/LVKdaYbzHEy13so9ns2zyYRgbVeyI2Jcn3B0rxsl.jpg

Afl. 181: Je zult ‘all-in’ moeten zijn

De Afvallen & Mindset Podcast

25 minutes 45 seconds

1 week ago

Afl. 181: Je zult ‘all-in’ moeten zijn

Voor een definitief laag, gezond bmi en een fijne relatie met eten, zul je all-in moeten zijn. Het vereist commitment en focus. Het vraagt zelfreflectie en de bereidheid om je grenzen te verleggen. Als je er niet voor 100% voor wilt gaan, dan ben je (weer) bezig met een tijdelijk trucje. Waardoor je straks niet alleen ‘terug bij af’ bent, maar eigenlijk veel verder dan dat. Alleen heb je dat zelf niet in de gaten…

In deze podcast aflevering laat ik je zien waarom het zo belangrijk is om all-in te zijn. Daarnaast doe ik een oproep voor iemand die bereid is om acht maanden lang all-in te zijn in een pilot. Met als resultaat: een blijvend slank lijf, en meer…. Een unieke kans dus!

Mail naar info@afvallenzonderdieet.nu

Mocht je deze podcast (veel) later luisteren, neem dan contact op voor de mogelijkheden.

Luister de podcast!

Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november?

Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge’ en je ontvangt meer informatie!

Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek

Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/

Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.