Over alcohol, gewoontes en bewust kiezen

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over stoppen met alcohol. Niet vanuit een verslavingsverhaal, maar vanuit de keuze om helderder te leven. We hebben het over hoe ‘gezelligheidsdrinken’ vaak een automatisme wordt, over hoe alcohol je afsluit in plaats van opent, en over waarom plezier perfect zonder kan.

Ik nodig je uit om met nieuwsgierigheid te kijken naar je eigen relatie met alcohol. Wanneer drink jij? Waarom? En wat doet het echt met je lichaam, je hoofd, je gevoel van verbinding?

Ook vertel ik waarom ik uitkijk naar onze volgende gratis expertklas op 16 juni met Evi Heyndrickx. Zij stopte wél vanuit een problematische relatie met alcohol, en deelt in dit gesprek openhartig haar verhaal, haar inzichten, en haar kracht.

Luister. Reflecteer. En voel wat er klopt voor jou.

Meer info over de expertklas & gratis inschrijven: klik hier.