Le lâcher-prise, les fins qu'on n'avait pas prévues, les débuts qui font flipper mais qui transforment. Pas de recette miracle, juste du vrai, des déclics et parfois un peu d'humour. Parce que recommencer, c'est pas repartir à zéro.. c'est repartir autrement.

Dans cet épisode, je te parle de réseaux sociaux, de comparaison, de cette impression qu’on est “en retard” sur sa vie… alors qu’en réalité, on avance, juste autrement.
Y a des moments où je bégaie un peu, deux petites fautes aussi, mais tu sais quoi ? J’ai choisi de les laisser. Parce que c’est ça aussi la réalité : c’est pas toujours parfait, c’est pas toujours lisse… et c’est ok.
Un épisode sincère, où je te parle vrai, pour te rappeler que t’as pas à coller à ce que tu vois en ligne.
Ta vie à toi a de la valeur, même si elle fait pas de bruit.

C'est pas juste un "non", c'est ta confiance qui s'effondre avec.

Si t'as mal après un refus, un échec ou une désillusion, cet épisode est pour toi.

Sans filtre, sans leçon, juste la vérité.

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où t'as envie de tout vivre, tout tester, tout ressentir..

Mais où clairement, ton corps, ton cerveau ( et même tes clés) sont pas toujours d'accord.

Organisation, surcharge, émotions XXL.. et un "énorme de choses" que j'ai décidé de laisser tel quel. Pas parce que j'avais la flemme de corriger, mais parce que c'est ça la vie aussi : on se trompe, on bafouille, et on continue quand même.

Prenez soin de vous, même dans le chaos. Surtout dans le chaos.

Ce podcast a été enregistré sur plusieurs jours, donc vous entendrez quelques différences dans ma voix. Mais le message reste le même, sincère et entier. Merci pour votre écoute. <3

J'ai relevé un défi : parler d'un sujet qui m'a profondément touchée, sans filtre. Mais j'ai aussi eu un fou rire en plein enregistrement. Et j'ai décidé de le garder. Parce que ce podcast, c'est pas juste un contenu : c'est un vrai moment de moi. Un souvenir brut que je garderai même pour mes instants de nostalgie. <3

Un épisode honnête sur les amitiés qu'on garde trop longtemps, celles qu'on laisse partir..... et pourquoi c'est Ok.

Tu crains le regard des autres ? Félicitations, ton cerveau est normal.. mais il te ment. Ce podcast est ton antidote : des vérités cash, des outils simples, et des histoires qui te feront dire " Pourquoi j'ai attendu si longtemps ? Stop aux "Et si...." Place au "Je m'en fou" bien placé.

Le livre :

https://www.amazon.fr/Sortez-votre-zone-confort-vous-m%C3%AAme/dp/2501172787/ref=sr_1_2?

Dans ce pré-épisode, je me présente officiellement et je te dévoile tout ce qui t'attend dans ce podcast. Spoiler : ça va secouer, émouvoir ou te faire rire ( ou les trois en même temps). En route !

Instagram : Déclic Mindset