Okkara kropsliga heilsa hevur stóra ávirkan á okkara sinnisligu heilsu. VIt kunnu minka um okkara kensluliga viðbrekni við at taka okkum av okkara kropsligu heilsu. Í hesum sambandi kunnu vit brúka eina henta stytting: MR SMS (motión, rúsur, sjúka, matur, svøvnur). Fært tú hesi uppá pláss, stendur tú sterkari yvirfyri truplum kenslum.

Datvarpið er eitt podvarp frá Blákrossheiminum til øll, sum hava áhuga í DAT. Vertur í Datvarpinum er Arni Zachariassen.

Hevur tú spurningar ella viðmerkingar, skriva til arni@blakross.fo