Dieses mal besprechen Leona und René, wie Selbstzweifel und negative Gedankenmuster das Leben beeinflussen. Leona spricht darüber, wie Gedanken wie 'Bin ich gut genug?' und 'Steht mir das zu?' Handlungen und Entscheidungen beeinflussen, die letztendlich die Lebensqualität bestimmen. Sie betont, dass man in einem Kreislauf gefangen sein kann, der zu einem unglücklichen Leben führt.

Takeaways

Selbstzweifel manifestieren sich in Handlungen.

Negative Gedanken beeinflussen die Lebensqualität.

Der Kreislauf der Selbstzweifel kann schwer zu durchbrechen sein.

Wertschätzung für sich selbst ist entscheidend.

Das Leben kann sowohl schön als auch anstrengend sein.

Entscheidungen basieren oft auf inneren Überzeugungen.

Positive Gedanken können zu positiven Ergebnissen führen.

Es ist wichtig, sich aus negativen Kreisläufen zu befreien.

Die eigene Wahrnehmung beeinflusst die Realität.

Selbstreflexion ist der Schlüssel zur Veränderung.

Soundbite

"Das Leben schön oder anstrengend?"

"Mhm."

"Es ist immer ein Strahl..."

Selbstzweifel, Manifestation, Lebensqualität, Gedanken, Entscheidungen, Kreislauf, Wertschätzung, Lebensfreude