✨Pourquoi tu te sens parfois divisé(e) comme s’il y avait plusieurs voix en toi qui veulent des choses opposées ?✨

Dans cet épisode de Dans Nos Têtes, je t’emmène au cœur d’un trio psychique aussi fascinant qu’inconfortable : le Ça, le Moi et le Surmoi. Freud a été le premier à dire que notre esprit n’est pas un bloc uni, mais un véritable champ de tensions, où s’affrontent des forces contradictoires.

Comprendre ce qui se joue entre ces instances, c’est aussi apprendre à mieux se repérer, à prendre du recul sur ses réactions, et à vivre avec un peu plus de douceur envers soi-même.

Pour nourrir cet épisode, je me suis appuyé sur le livre "Le Ça et le Moi" de Sigmund Freud.