Yes!! Online ondernemen heeft mij zo veel moois opgeleverd. Dit alles begon bij de training van Simone Levie, zij is expert hierin. Ik wilde dan ook leren van de beste en dat heb ik gedaan. Een toffe reis, waarmee ik jou ook wil inspireren. Als jij stiekem ook droomt van ondernemen, maar geen idee hebt hoe te starten dan help ik je. Met onderstaande link kun je GRATIS kennis maken met online ondernemen. Dus als jij in deze wereld je plek wilt innemen en impact wilt maken, check dan snel: https://simonelevie.plugandpay.nl/r?id=fV9BK1Nx

In deze aflevering neemt Anouk ons mee in de wereld van NLP. Wat is het, wanneer zet je het in en waarom is het belangrijk? Ook komt systemisch werken aan bod, waar Anouk ons praktische tips voor geeft waar je vandaag nog mee aan de slag kan. Wil je een sessie boeken? Check dan www.anianicoaching.com Laat mij even weten wat je uit deze podcast hebt gehaald via》www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Affirmaties helpen mij bij spannende momenten, mezelf goed voelen en geven me veel meer zelfvertrouwen. Affirmaties geven je de mogelijkheid om in een nieuw verhaal te gaan geloven. Een verhaal met zelfverzekerdheid, kracht, gezondheid en liefde. Wil jij dat ook? Ga dan snel luisteren, want ik leg t je super praktisch uit hoe je dit kan gebruiken in je dagelijkse leven. Liefs mij! 》》www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Lieve jij! Er staat weer een gloednieuwe podcastaflevering voor je klaar en dit keer weer eens met een gast! Ik heb Melissa, ook wel bekend als dé Handcoach, uitgenodigd om te kletsen over spiritualiteit. Melissa vertelt hoe spiritualiteit op haar pad is gekomen en hoe ze spiritualiteit in haar dagelijkse leven toepast. Daarnaast hebben we t over mijn struggels, dat spiritualiteit niet veel hoeft te kosten en we bespreken de verschillende manieren van spiritualiteit, zoals o.a. de maan. Wil je de cursus numerologie van Melissa volgen? Check dan》https://dehandcoach.plugandpay.nl/r?id=v46bjwtc of liever de cursus dubbele getallen? Check dan》》 https://dehandcoach.plugandpay.nl/r?id=dBS9qQEv Met mij connecten of heb je vragen?》》 www.instagram.com/ilvyvangrunsven/ Veel liefs!

Het loslaten van negatieve emoties, gedachten, gevoelens en soms zelfs relaties kan heel verhelderend zijn. Ik geef je in deze aflevering een concrete manier van loslaten tijdens volle maan, zodat je weer ruimte krijgt voor nieuwe intenties. Laat me weten of t is gelukt en wat je eraan hebt gehad, thanks! 》www.instagram.com/ilvyvangrunsven/ of stuur me een mailtje》info@ilvyvangrunsven.nl

Verander de manier hoe je naar bepaalde situaties kijkt, dan veranderen de dingen waar je naar kijkt. Hoe werkt dat precies? Ik geef je tips en daag je uit! Ik houd van connecten en van elkaar leren, Liefs mij! 》》 www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Hoe zorg je ervoor dat je die presentatie wél gaat rocken? Of dat je wél zin hebt in dat uitje waar je stiekem tegenop ziet? Ik leg t je uit in deze aflevering! Veel liefs. 》》www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Durf jij die pijnlijke, maar zo belangrijke, spiegel voor te houden? Ik daag je uit en ben benieuwd naar je ervaring! Let me know, liefs mij. 》》 www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Hoe bepaal je nou die stip op de horizon als je t even niet meer weet? Ik vertel je mijn ervaring en geef je praktische tips. I loveee connectie, dus lieve jij laat me vooral weten wat jou inspireerde! Liefs mij 》》www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Je kent t wel.. eigenlijk zou je ergens (je werk, je relatie, slechte eetgewoonten etc.) mee moeten stoppen, maar op de 1 of andere manier blijf je ermee doorgaan. Ik vertel je in deze aflevering mijn ervaring, maar ik geef je ook praktische tips die je vandaag al kunt gebruiken om erachter te komen waar je beter mee kan stoppen. Samen zijn we sterker, dus laat me vooral weten wat je heeft geïnspireerd! Liefs mij 》www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Yes! Daar ben ik weer met een gloednieuwe aflevering en dit keer is Alex van Galen te gast. Alex schrijft al jaren scenario’s voor bekende televisieprogramma’s, zoals onderweg naar morgen, kees & co en de speelfilm Michiel de Ruyter, maar stiekem zat Alex al jarenlang in de kast als yogi en taoïstisch leraar. 

Alex vertelt hoe hij zijn ontwaking heeft ervaren, maar ook hoe belangrijk ontwaken kan zijn en niet alleen te leven vanuit je hoofd en hart, maar vooral ook vanuit je buik. Is het noodzakelijk om daarvoor in stilte te leven en je emoties uit te schakelen? Je hoort het allemaal in deze aflevering! Je krijgt praktische tips die jij vanaf morgen al kunt inzetten om pure gelukzaligheid en liefde te gaan ervaren. Nieuwsgierig? Check het interview nu! 

Je kunt meer over Alex vinden via zijn website: www.alexvangalen.com 

Connecten? >> www.instagram.com/ilvyvangrunsven/ of info@ilvyvangrunsven.nl

Vind je t soms lastig om in slaap te komen, denk je vooral savonds veel en lig je te piekeren? Dan is deze meditatie wat voor jou! Probeer het uit in de avond wanneer je wilt gaan slapen. Laat je me weten wat je ervan vond? Stuur me een berichtje op Instagram: www.instagram.com/ilvyvangrunsven/ of stuur me een mailtje: info@ilvyvangrunsven.nl

Na deze meditatie voel je je ontspannend, relaxt, rustig en vol energie om je dag in te gaan of om juist met een heerlijk gevoel te gaan slapen. Connectie? Www.instagram.com/ilvyvangrunsven

In deze aflevering vertel ik je wat een cacao ceremonie is, hoe ik het vorm geef en wat het je kan opleveren. Linkje voor de cacao: www.purekakaw.com ; www.instagram.com/ilvyvangrunsven

Ik neem je in deze aflevering mee wat visualiseren voor je kan betekenen, waarom dit een tool kan zijn om je verleden los te laten en je eigen verhaal te herschrijven. Het verhaal dat bij jou past, zonder externe beïnvloeding. Dit baseer ik op de wijsheden van Jay Shetty. Laat je me weten wat je ervan vond? Liefs mij. Www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

Jeeeej, leuk dat je gaat luisteren! In de podcast neem ik je mee in mijn offline wereld, hoe t bevalt om vrijgezel te zijn na t hebben van een driejarige relatie en ik vertel je wat me allemaal bezig houdt van business, ochtendritueel tot het verbouwen van mijn kamer. Have fun! Liefs Ilvy. Check 》www.instagram.com/ilvyvangrunsven/

In deze nieuwe aflevering vertel ik je waarom het belangrijk is om (negatieve) gevoelens en gedachten toe te laten om er uiteindelijk helemaal vanaf te komen! Een leven zonder beïnvloed te worden door je gedachten, volgens mij is dát wat we allemaal willen! Voel je vrij om vragen te stellen, je verhaal te delen of gewoon met me te kletsen. Stuur me gewoon een berichtje via insta: www.instagram.com/ilvyvangrunsven/ Veel plezier! Liefs

In deze meditatie neem ik je mee naar de berg van het bewustzijn, daar waar rust, vrede en vrijheid te vinden is. Laat je me weten wat de meditatie met je doet? Veel liefs, Ilvy. Www.instagram.com/ilvyvangrunsven

In deze podcast vertelt Shanti hoe ze door de kracht van zelfliefde haar leven weer oppakt na een vreselijk verlies van haar zoontje en zijn oma. In deze bijzondere tijd met corona komen we veel uitdagingen tegen, waardoor zelfliefde meer en meer van belang wordt. Zelfliefde geeft je de kracht om te accepteren, goed voor jezelf te zorgen, milder voor jezelf te zijn en daardoor meer te genieten van je leven. In de podcast wisselen we onze gedachten met elkaar, maar we delen ook concrete tips & gaan uitgebreid in op Shanti haar SELFIN methode. Je kunt haar boek winnen door deze podcast te delen op je Instagram en ons te taggen in je bericht. Instagram van Shanti is: www.instagram.com/shantischiks en de mijne is: www.instagram.com/ilvyvangrunsven

Stress verminderen? Geweld uit de wereld helpen? Depressies verminderen? Inzicht in je eigen patronen? Meer rust? Is het echt zo? Doet meditatie dit allemaal met je? Op dit alles krijg je antwoorden! Liefs Ilvy. Www.instagram.com/ilvyvangrunsven