Vi har været på besøg hos CeramicSpeed og talt med stifteren og ejeren, Jacob Csizmadia, om rejsen fra 24-timers rekorden på rulleskøjter til at være manden bag nogle af de mest efterspurgte produkter på cykelmarkedet, især når det handler om at reducere friktion. Vi har ønsket at skabe et format, hvor vi kan sætte fokus på danske iværksættere inden for cykelsporten. God lytning.

I denne episode dykker vi ned i historierne om Malene Degn og landstræner Mads Bødker. Der fortæller om deres forberedelser frem mod OL, samt hvad der leder op til sådan et stort event, og den dybe forbindelse, der er mellem atlet og træner. Malene deler sin erfaring fra starten som niårig, til at blive en professionel rytter. Vi taler om de udfordringer og triumfer, der kommer med at jage OL-drømmen, vigtigheden af teknisk træning, og hvordan mental forberedelse og visualisering spiller en kritisk rolle i at nå toppen. Så kom med bag kulissen.

I denne episode af Cykelhistorier tager vi dig med på en utrolig rejse sammen med Ida og Julie, to unge eventyrere, der har brugt 10 måneder på at cykle gennem Sydamerika og Sydøstasien. Fra deres spontane beslutning om at bryde med dagligdagens trummerum og søge frihed på to hjul, til deres udfordrende tur gennem storslåede landskaber og kulturer. Ida og Julie deler deres historie om opdagelse, kammeratskab og de uventede udfordringer og glæder ved bikepacking. Som nybegyndere i bikepackingverdenen giver Ida og Julie et inspirerende indblik i, hvordan man navigerer i det ukendte, bygger utrolige venskaber på vejen, og overvinder både små og store forhindringer - alt sammen mens de udforsker verden fra cykelsadlen. Dette afsnit er et must for alle, der drømmer om eventyr eller bare elsker at høre om fantastiske oplevelser. Psst nu kan du forsikre din cykel uden bøvl: www.dcucykelforsikring.dk

I denne episode Cykelhistorier tager vi dig med på en utrolig rejse sammen med Ida og Julie, to unge eventyrere, der har brugt 10 måneder på at cykle gennem Sydamerika og Sydøstasien. Fra deres spontane beslutning om at bryde med dagligdagens trummerum og søge frihed på to hjul, til deres udfordrende tur gennem storslåede landskaber og kulturer. Ida og Julie deler deres historie om opdagelse, kammeratskab og de uventede udfordringer og glæder ved bikepacking. Som nybegyndere i bikepacking verdenen giver Ida og Julie et inspirerende indblik i, hvordan man navigerer i det ukendte, bygger utrolige venskaber på vejen, og overvinder både små og store forhindringer - alt sammen mens de udforsker verden fra cykelsadlen. Dette afsnit er et must for alle, der drømmer om eventyr eller bare elsker at høre om fantastiske oplevelser.

Aerofysiologi! Aero hvad for noget? handler om at optimere både aerodynamik og fysiologi i forbindelse med cykling. Det indebærer at finde den bedste position på cyklen, der er både aerodynamisk effektiv og fysiologisk bæredygtig. Ændringer i cykelpositionen kan have en betydning for både aerodynamik og kroppens evne til at producere kraft under træning. Det er vigtigt at finde den rette balance mellem de to faktorer for at opnå det bedst mulige resultat. Små ændringer i positionen kan have stor indflydelse på præstationen. Lyt med når vi taler med Perter Møller Christen fra Team Danmark.

3D Print, Notio, Position, Utallige test af hjelme og tøj og über meget nørderi. Kristoffer Visti Graae er Phd i Fysik, Professionel triatlet, mountainbike rytter og ekstremt dygtig og metodisk når det kommer til at optimere performance og position på cyklen.  Bliv klogere på aerodynamik, rullemodstand og optimering.  Husk at abonnere på vores podcast og skriv til os hvis du har feedback eller ideer til emner community@cyklingdanmark.cc

Lyt med, når vi taler om sadler og cykelsko’s for at gøre dig klogere på, hvad du skal kigge efter, når du er på jagt efter nyt udstyr. Vi dykker ned i, hvordan det rette valg kan forbedre din komfort og ydeevne. Vi har igen besøgt Tore i Copenhagen Bike Fit, som et led i vores afsnit om komfort og performance.  Der er flere afsnit planlagt med andre gæster hvor vi vil dykke ned i det fysiologiske aspekt af komfort og performance.

Hvorfor har Pogacar og Vingegaard mere at give, når det sidste bjerg skal besejres? Og hvorfor kan en sprinter yde lidt mere end andre efter 6 timer i sadlen? og hvad betyder det for dig som motionist? Disse spørgsmål forsøger vi at besvare i dagens episode, hvor vi taler om ’durability’ med fysiologen, cykelbutik/café-ejeren, træneren, DM’s 2’er i linjeløb, Danmarksmesteren i gravel, vinderen af Demin Cuppen og 10’er i PostNord Danmark Rundt, Magnus Bak Klaris

Vi er tilbage med nyt udstyr, nye emner og vigtigst nye gæster. Lyt med på mandag når vi taler om hvorfor Pogacar og Vingegaard har mere at give af, når det sidste bjerg skal besejres? Og hvorfor en sprinter kan yde lidt mere end andre efter 6 timer i sadlen? og hvad betyder det for dig som motionist? Disse spørgsmål forsøger vi at besvare i dagens episode, hvor vi taler om 'durability' med fysiologen, cykelbutik/café-ejeren, træneren, DM's 2'er i linjeløb, Danmarksmesteren i gravel, vinderen af Demin Cuppen og 10'er i PostNord Danmark Rundt, Magnus Bak Klaris

Dyk ned i den spændende verden af BMX-cykling med den danske landstræner Klaus Bøgh. Tidligere elite BMX-rytter, deler sine personlige oplevelser og indsigt i sporten, fra hans start som fireårig til hans nuværende rolle som landstræner. Hør om rejsen fra at være en ung BMX-entusiast til at arbejde med topatleter, og få et indblik i hverdagen som landstræner i Danmark. Vær med til at udforske, hvordan passion for BMX-cykling former både atleter og trænere i denne fascinerende sport.

I Bag Kulissen går vi igen bag om scenen for at give dig et unikt indblik i Danmarks Cykel Union. Morten Bennekou, med to årtiers erfaring i talentudvikling og ledelse inden for cykelsport, deler sine erfaringer og tanker. Fra hans tid som U19-landstræner til hans nuværende rolle som elitechef, reflekterer Morten over udviklingen i cykelsporten. Få indsigt i de udfordringer og triumfer, der præger sporten, og hør, hvordan Danmark fortsætter med at skabe topatleter.

E-cykling har siden 00’erne udviklet sig fra at være noget, som kun de mest dedikerede brugte til træning i det absolut dårligste vejr, til i dag at være en disciplin, der endda dyrkes i 25 grader og solskin af folk, der ikke cykler. I denne episode taler vi om E-cykling, software, hardware og cykelløb i Zwift, og hvorfor du bør sidde og svede derhjemme.

Sidder du godt på din cykel, eller får du ondt i hænder, fødder, knæ, eller nakke? Hvad sker der, når sadlen sidder for lavt eller højt og hvad er komfort? I denne episode taler vi om bikefit sammen med Tore fra Copenhagen Bike Fit. Dette er starten på en serie af podcasts om bike fitting i en af de senere afsnit vil vi fokusere på, hvordan ens position på cyklen påvirker performance

Vi dykker ned i varmetræning og dens indflydelse på atleters præstationer i cykling. Claes Høgh Cubel og Morten Pagh dykker ned i emnet og taler om hvordan elitecykelryttere og udholdenhedsatleter tilpasser sig varme og teorien bag.   Claes tager os med på en rejse gennem kroppens evne til at tilpasse sig og forbedre sin ydeevne i varme omgivelser.

Ny episode af ‘DCU bag kulissen’, hvor vi i denne gang har fornøjelsen af at dykke ned i tankerne og arbejdsmetoderne hos Mads Bødker, en markant skikkelse i dansk mountainbike og skisport. Mads har været landstræner i over 10 år og han deler generøst ud af sine perspektiver og erfaringer, som rækker langt ud over hans egne imponerende resultater. I dagens samtale udforsker vi Mads’ unikke tilgang til coaching, hans filosofi omkring træning og personlig udvikling, samt de teknikker han anvender for at motivere og udvikle atleter. Vi dykker ned i hvordan man overvinder mentale og fysiske udfordringer og Mads giver et fascinerende indblik i, hvad der kræves for at nå toppen i sport. Episoden giver et sjældent indblik i den daglige praksis og strategier bag succes, både på individuelt og holdniveau. Tag med os på en rejse ind i mountainbike landstrænernes verden, en verden hvor passion, viden og engagement former fremtidens mountainbike idoler.

Hvad skal du indtage på en cykeltur, og hvad bør indtages før og efter turen? I denne episode sætter vi fokus på ernæring sammen med Peter Møller Christensen fra Team Danmark. VM i Bane 2024 https://trackcyclingworlds2024.com/ Kør med i Vintercyklingsugen - det er gratis! Kør med, når vi cykler vinteren i møde i uge 47 i en ny omgang VI CYKLER TIL ARBEJDE-vintercyklingsuge. Vi cykler hele ugen 20. - 26. november. Det er gratis at være med, og du kan vinde lækre præmier! https://www.vcta.dk/vintercyklingsugen/

Det er blevet vinter, det er blevet koldt, det er blevet vådt, det blæser. Men den tohjulede, skal stadig luftes, og det skal du også. Så hvad er det rigtige udstyr, når du skal ud at cykle om vinteren?  Hvad skal du bruge til pendling og skal man køre med skærme?  Vi runder også Gran Fondo Svendborg og udstyr til banecykling.  Det taler vi om I dag sammen med Hamish.  Velkommen til en ny episode af N+1 Vi Elsker Udstyr. Det er koldt, vådt og blæsende udenfor, men det stopper os ikke fra at nyde vores cykelture. Det er tid til at finde vinterudstyret frem og gøre både dig og din cykel klar til sæsonens udfordringer! I dagens episode fokuserer vi på det nødvendige udstyr til vintercykling. Hvordan klæder du dig bedst på til de kolde dage i sadlen? Hvilke essentielle ting skal du huske, når du pendler på cykel gennem vintermånederne? Skal du montere skærme på din cykel, og hvad med lys og sikkerhedsudstyr? Vi dykker ned i alle disse vigtige spørgsmål. Vi tager også et kig på Gran Fondo Svendborg og udforsker udstyrets verden inden for banecykling.  For at hjælpe os med at navigere gennem vinterens cykelforberedelser, har vi inviteret udstyrseksperten Hamish. Han vil dele sine bedste råd og tips til en succesfuld og behagelig cykelsæson, selv når vejret viser sig fra sin barske side. Så spænd hjelmen, og lad os træde ind i en verden af vintercykling sammen med os.

Hvordan arbejder landstræner Anders Lund? Hvad motiverer ham som landstræner, og hvordan er det at være landstræner for et af verdens bedste cykellandshold? DCU Bag Kulissen er vores podcast om, hvad der sker i hverdagen i Danmarks Cykle Union, og ambitionen er at give dig et indblik i en fascinerende verden af cykling

Hvordan er livet som mekaniker på et cykelhold og hvad kræver det at komme op på højeste niveau når livet ikke altid er en lige landevej. Jakob Ravn fortæller om sin vej til DSM og hvordan det er at være mekaniker på et cykelhold.  Musik: Final Round created by BalloonPlanet

Aerodynamik, tøj og udstyr. Vi elsker udstyr og i dag har vi Hamish Straatman på besøg til en snak om udstyr. Hamish er landsholdets udstyrs og innovation manager. N+1 er vores nyeste podcast serie hvor vi vil tale om udstyr. Har du forslag eller spørgsmål til emner er du velkommen til at skrive til os.  Husk at salget til VM i Bane er åbnet og du kan købe billetter her: https://trackcyclingworlds2024.com/