-Det är ändå jävligt osexigt med folk som har offerkoftor.-Ja, det är bättre med merinoull. Okej - november är här med besked och vi har ställt in vår drömhelg på Slottsvillan i Huskvarna på grund av Covid-restriktioner. Vi plockar några russin ur novemberkakan, svordomarna osar, Helena får inte upp den och Elna hade ingen aning om hur man skulle göra med den. (NÄE - vad tänkte du på nu? Skäms vilken vild fantasi, vi snackar om något helt annat!) Hålltider: 4:37 Av med offerkofta, på med merinoull - framtidspepp istället5:00 TURNELIVET, HÄR KOMMER VI! Anpassa verksamhet för nästa år!6:00 JÄMTLAND, HÄR KOMMER VI + det bästa klädtipset för vinterträning ever!7:40 Fjällvintern och extravolvon8:00 Spekulationer och konspirationsteorierna kring vinterns skidspår9:30 Depp eller pepp - hur ska vi ha det med november egentligen? Helena är på gemene mans sida i novembermörkret och Elna, ehhh, gillar november. Det där försöker vi reda ut.15:36 Ni kan inte ana vad som kommer efter november!17:00 Vi förutspår vädret vintern 2020 och vi är plötsligt ute och cyklar fullständigt och kommenterar det politiska läget i USA.18:00 planerar november nästa år och glider över på övrigt strul.18:50 Om att lätt apatiska igångsättningssvårigheter har påverkat statusen på Helenas dropper19:45 FAN, jag fick inte upp den! (Det må börja med citat som kan få den mest ovilda av fantasier att skena - men slutar faktiskt med en hel del bra-att-veta och viktiga saker att tänka på kring dropper posts)26:20 Disclaimer - det är inget fel på Reverb-stolpar.26:45 HEJ ZWIFT HÄR KOMMER VI…eller inte Elna för hon är sent ute. Men Helena är igång med ett oregelbundet Zwiftande och klättrat hem en självlysande cykel.28:20 Så får du en egen Thronebike i Zwift + planen inför den digitala tävlingssäsongen31:50 Tungvrickaren Team Swedish Zwifters + kul lag som inspirerar32:30 Cyklingen just nu är ju faktiskt för jävla bra och så tackar vi våra grymma Patreons!