Robin Pla : Optimisation de la Performance en Natation - Charge d’Entraînement, HRV et identification des potentiels

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Cyclisme Performance Académie

Cyclisme performance

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1 day ago

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Robin Pla : Optimisation de la Performance en Natation - Charge d’Entraînement, HRV et identification des potentiels

Cyclisme Performance Académie

1 hour 27 minutes 6 seconds

9 months ago

Robin Pla : Optimisation de la Performance en Natation - Charge d’Entraînement, HRV et identification des potentiels

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Dans cet épisode, Maxim reçoit Robin Pla, Conseiller Technique National à la Fédération Française de Natation. Ils discutent de : • son parcours universitaire, • la mesure de la charge d’entraînement, • les zones d’entraînement et leur complexité, • le profilage physiologique des athlètes, • l’utilisation du HRV et les retours d’expérience, • l’identification des potentiels en natation. Pour retrouver Robin : Sur X / Twitter : https://x.com/RobiinRoad Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/robin-pla-48550459/

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