Открываем новый сезон вместе с Игорем Сысоевым подкастом о плавании в триатлоне. Победа в спорте складывается из мелочей. Хорошо проведённый плавательный этап в триатлоне позволяет сэкономить вам небольшой запас энергии, который в итоге окажется той каплей, которая не позволит переполниться чаше вашей усталости.
Чем отличается плавание в открытой воде от тренировок в бассейне?
Как подготовиться морально и физически к триатлонной "мясорубке" на старте?
Какие тренировки помогут сделать ваше плавание в триатлоне сильнее?
На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответ в нашем подкасте. Тренируйтесь с нами! ЦиклON - опыт профессионалов для вашей победы.
All content for CycleON is the property of Mikhail Kulkov and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Открываем новый сезон вместе с Игорем Сысоевым подкастом о плавании в триатлоне. Победа в спорте складывается из мелочей. Хорошо проведённый плавательный этап в триатлоне позволяет сэкономить вам небольшой запас энергии, который в итоге окажется той каплей, которая не позволит переполниться чаше вашей усталости.
Чем отличается плавание в открытой воде от тренировок в бассейне?
Как подготовиться морально и физически к триатлонной "мясорубке" на старте?
Какие тренировки помогут сделать ваше плавание в триатлоне сильнее?
На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответ в нашем подкасте. Тренируйтесь с нами! ЦиклON - опыт профессионалов для вашей победы.
И вместо сердца - пламенный мотор. Эта фраза как нельзя лучше характеризует атлетов любого уровня. Уже стало нормой использовать на тренировках мониторы сердечного ритма, которые констатируют текущую частоту сердечных сокращений. Это своего рода тахометр, показывающий обороты вашего двигателя. Что делать, если обороты зашкаливают, а мощности в ногах при этом нет, или наоборот - никак не получается выйти на желаемые обороты? Важно, чтобы пламенный мотор, всегда работал как часы
В этом выпуске:
1. Как устроено сердце (кратко, простыми словами для обывателя)? Главные отличия «спортивного сердца» от «неспортивного»?
2. С тренировки в операционную. Какие риски возникают при занятиях видами спорта на выносливость?
3. Почему молодое спортсмены в особой зоне риска?
4. Как часто проходить медицинское обследование при регулярных занятиях спортом?
5. Алгоритм действий если вы почувствовали себя плохо на тренировке.
CycleON
Открываем новый сезон вместе с Игорем Сысоевым подкастом о плавании в триатлоне. Победа в спорте складывается из мелочей. Хорошо проведённый плавательный этап в триатлоне позволяет сэкономить вам небольшой запас энергии, который в итоге окажется той каплей, которая не позволит переполниться чаше вашей усталости.
Чем отличается плавание в открытой воде от тренировок в бассейне?
Как подготовиться морально и физически к триатлонной "мясорубке" на старте?
Какие тренировки помогут сделать ваше плавание в триатлоне сильнее?
На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответ в нашем подкасте. Тренируйтесь с нами! ЦиклON - опыт профессионалов для вашей победы.
