✨ NOUVEL EPISODE ✨

🔍Le jugement, un miroir déformant ?

On y fait face tous les jours : jugements des autres, jugements envers soi-même, et même ceux que l’on porte sans s’en rendre compte. Mais pourquoi juge-t-on ? Et surtout, comment arrêter de se laisser définir par ce regard extérieur ?  

Dans cet épisode, je te propose de plonger dans ce sujet délicat mais essentiel. On va parler des raisons qui se cachent derrière les jugements, de leur impact sur notre quotidien, et surtout, je vais te partager mes conseils pour t’en libérer et apprendre à cultiver la bienveillance.  

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💬 Et toi, comment fais-tu face aux jugements ? Dis-moi en commentaire ou partage ton expérience en story en me taguant !