
V dnešním díle si povídáme o tom, co přesně nízkosacharidová strava obnáší, které další aspekty nám dále pomáhají k lepší kompenzaci cukrovky, jako je například spánek, otužování nebo doplňky stravy. Dále rozebíráme to, co nás obecně mrzí a štve na časté kritice této stravy,