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Cuestiona Podcast
Andrés Acero
47 episodes
1 week ago
Podría decirte que soy un nutriólogo filósofo, que cuestiona a la misma nutrición y a la cultura actual que existe sobre ella, me dedico a cuestionar obsesiva y sistemáticamente las creencias clásicas y tradicionales, con el propósito de ayudarte a encontrar un proceso interno para que mejores tu vida física y emocionalmente.
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Podría decirte que soy un nutriólogo filósofo, que cuestiona a la misma nutrición y a la cultura actual que existe sobre ella, me dedico a cuestionar obsesiva y sistemáticamente las creencias clásicas y tradicionales, con el propósito de ayudarte a encontrar un proceso interno para que mejores tu vida física y emocionalmente.
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Productividad sin estrés ni ansiedad (Clase completa)
Cuestiona Podcast
53 minutes 1 second
3 weeks ago
Productividad sin estrés ni ansiedad (Clase completa)

Clase completa de productividad sin estrés ni ansiedad. Aprende a reducir resistencia interna, alinear mente-hábitos y ejecutar con presencia para rendir más en tu trabajo/emprendimiento.

En este video te muestro por qué tu paz interior produce más resultados que el “trabajo duro” y cómo activarla HOY sin bajar tu ritmo. No necesitas más motivación: necesitas menos resistencia interna. Aquí aprenderás a soltarla para que tu acción se vuelva ligera, enfocada y sostenible.

Lo que te llevas• Por qué la paz mental multiplica la productividad (y cómo evitar el “ruido disfrazado de productividad”).• Urgencia vs. Presencia: cambia creencias de estrés por creencias que aceleran resultados sin ansiedad.• 4 claves prácticas: liberar emociones reprimidas, reprogramar creencias, romper la ilusión del tiempo y actuar desde un bien mayor (poder -fuerza).• Kit de activación HOY: 60s de presencia + sustituye 1 creencia + una acción de 10 minutos alineada.

Para quién esEmprendedores, profesionales y creadores que están haciendo más, pero rindiendo menos; si sufres de estrés, prisa, procrastinación o “nunca es suficiente”, este video es para ti.

—Mentoría 1:1 • Fitness EmocionalSi quieres alinear identidad, creencias y hábitos para obtener resultados sostenibles sin estrés (nutrición consciente + hábitos + reprogramación mental aplicada a tu vida y trabajo), escríbeme por Instagram con la palabra MENTORÍA: @andresacero.mx


COMENTA: Escribe “ELIJO LA PAZ PARA ACCIONAR” si vas a implementar algo de lo que hemos abordado en este video.

SUSCRÍBETE si te mueven: crecimiento personal, hábitos conscientes, mentalidad, rendimiento sin ansiedad, como elevar tu nivel de consciencia y expandir tu autoconcepto.

COMPARTE este video con quien trabaja mucho pero vive agotado.


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00:00 – Trabajas menos y logras más00:00:27 – Bienvenida + contexto + ¿qué es Fitness Emocional? (la raíz)00:04:16 – Parte 1: Por qué la paz interior supera al “trabajo duro”00:19:12 – Parte 2: Urgencia vs Presencia (tabla de creencias)00:36:23 – Parte 3: Acción masiva sin estrés (4 claves prácticas)00:51:56 – Cierre: integración final


Cuestiona Podcast
Podría decirte que soy un nutriólogo filósofo, que cuestiona a la misma nutrición y a la cultura actual que existe sobre ella, me dedico a cuestionar obsesiva y sistemáticamente las creencias clásicas y tradicionales, con el propósito de ayudarte a encontrar un proceso interno para que mejores tu vida física y emocionalmente.