望むこと、受け取ることに、どこか遠慮があった。

「そんなに欲しがっていいの？」「それってワガママじゃない？」

そんな思い込みとともに、憧れの人やロールモデルの言葉に、自分の望みを無意識に合わせていることもあった。

でも、気づいたんです。

私は、そのどれも超えて、もっともっと大胆に望みを出して、それを叶えていける存在なんだと。

望みを明確にすることは、まるで私の人生の脚本を書くようなもの。

でも私は、ただの“脚本家”じゃなくて、

今この瞬間を感じ、揺らぎながら、即興で人生を生きる“主演俳優”でもある。

「完璧な脚本を書くこと」

「今ここを生きる俳優であること」

そして、これから先に描いていく未来だけでなく、

「”今この瞬間にもうすでにある幸せ”に、心をひらいていくこと」

望むことと感謝すること、

前に進むことと今を味わうこと。

そのすべてを大切に、生きていきたいと思います🌕

〜おすすめジャーナリング・プロンプト📖✏️〜

🔸今、心の奥で本当は望んでいるけど、どこかで「遠慮している」ことはある？その望みを「もっと出していい」としたら、どんなビジョンが浮かぶ？

🔸「それを望んでもいい」と、自分にOKを出せるようになるために、今できる優しい一歩は？

🌕 今日という日が舞台だとしたら、主演であるあなたは、どんな風に感じていたい？どんな台詞を選ぶ？

🌿今の私の暮らしの中で、「ありがたいなぁ」と感じる小さなことを5つ、書き出してみてください。

🌿少し前の自分が「こんな未来が来たらいいな」と思っていたことは、今の生活の中にどんなふうに存在している？