EP. 20 T. 2 Alimentación y Actividad Física en Niños y Jóvenes ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

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Cuídate y Vive

Numed

43 episodes

6 days ago

Cuidar nuestra salud es fundamental para tener una vida larga y satisfactoria. Esto implica adoptar hábitos saludables, como mantener una alimentación equilibrada y llevar un estilo de vida activo y en armonía con nuestras necesidades físicas y emocionales. Es esencial no olvidarse de vivir en plenitud y ser felices. La felicidad y la satisfacción personal tienen un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Escucha tu cuerpo, reconoce tus necesidades y encuentra un equilibrio que te permita vivir de manera saludable y feliz. Cuídate, vive, busca la felicidad y disfruta la vida.

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EP. 20 T. 2 Alimentación y Actividad Física en Niños y Jóvenes ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

Cuídate y Vive

21 minutes 51 seconds

3 months ago

EP. 20 T. 2 Alimentación y Actividad Física en Niños y Jóvenes ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

¡Bienvenidos al episodio 20 de la temporada 2 de Cuídate y Vive!

Hoy llegamos al último episodio de esta temporada, y lo hacemos reflexionando sobre un tema esencial para el bienestar de las nuevas generaciones.

En este cierre, nos enfocamos en la importancia de promover hábitos saludables desde temprana edad. Una conversación necesaria, honesta y llena de herramientas que pueden marcar la diferencia en la vida de niños y jóvenes.

Agradecemos profundamente a todos los que nos han acompañado a lo largo de esta segunda temporada. Cada episodio ha sido una invitación a cuidarnos más, vivir mejor y construir un futuro más consciente.

¡No te pierdas este episodio final!

Invitado:

Dr. Richard Marine (@drrichardmarine)

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