Herzlich willkommen zur 15. Folge von Lissis® Crush with Life – deinem Podcast für mehr Selbstbewusstsein, Gesundheit & echtes Wohlgefühl. 🌿

In dieser Episode schauen wir gemeinsam auf das sogenannte Dramadreieck – ein psychologisches Modell mit drei Rollen, die wir (oft unbewusst!) im Alltag einnehmen:

• Das Opfer
• Der Retter
• Der Verfolger

Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Rollen wieder – oder bemerkst plötzlich, dass du zwischen ihnen wechselst, ohne es zu wollen. Genau darum geht es heute:

• Warum es so kraftvoll ist zu erkennen, aus welcher Rolle heraus du dich in Beziehungen beziehst
• Wieso du plötzlich vom "Retter" zum "Verfolger" wirst – obwohl du eigentlich helfen wolltest
• Wie sich diese Dynamiken auf dein emotionales und körperliches Wohlbefinden auswirken können
• Was das alles mit psychosomatischen Symptomen zu tun hat – und weshalb es so heilsam ist, diese Muster zu durchschauen
• Wie du liebevoll aus dem Drama aussteigen kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen und in deine eigene Wahrheit und Stärke zurückzufinden

Diese Folge lädt dich ein, bewusster mit deinen Beziehungen umzugehen – und dir selbst auf neue, kraftvolle Weise zu begegnen. Du musst keine Rolle spielen, um gesehen zu werden.

🎧 Hör rein, wenn du spürst: Ich will raus aus alten Mustern und zurück in mein echtes Ich und in meine Eigenmacht.

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Von ganzem Herzen,deine Elisabeth

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