Lorsqu’il y a deux mille ans un homme enseignait que vivre libre, c’était suivre son propre chemin, cela relevait d’un grand courage et cela lui a valu la mort. On aurait pu imaginer que son histoire disparaitrait à tout jamais après sa mort. Or deux mille ans après, des milliards de personnes se réunissent et font vivre son nom. Vivre libre implique de répondre à la question « qui suis-je? ». C’est à cette question que ce premier épisode souhaite vous aider à répondre.

Nous aimons la vie, mais certains d’entre nous vivent mal avec le corps qui leur permet pourtant de vivre sur terre. Cet épisode souhaite donner un éclairage différent sur notre rapport au corps.

Ce podcast traite des conditions néceessaires à la création de la sécurité intérieure. Seule la sécurité intérieure permet de renforcer la confiance et l’estime de soi et de mieux gérer nos émotions. Pour cela il nous faut nous tourner vers ce qui est commun à tous les humains et individualisé en soi (le sacré). Les divertissements sont source de dépendance extérieur et par conséquent d’affaiblissement de la sécurité intérieure.

Ce podcast traite de la manière dont les conditionnements opérés par l’éducation, l’école, la société conditionnent nos pensées. Là ou nous pensons être libres de nos opinions et de nos valeurs sont en fait des « intractions », le fait d’introduire dans notre cerveau, la pensée d’un autre, que nous reproduisons sans les interroger.

Chacun de nous peut être envahit par une émotion désagréable au cours de la journée et à n’importe quel lieu. Ce court exercice vous permet de vous recentrer immédiatement sur la seule réalité: vous êtes en sécurité. Cela produit rapidement une sensation profonde de paix qui se diffuse sur l’ensemble du corps.