Cos'è la Routine Flessibile

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Crescita personale e cambiamento

Fiorenza

89 episodes

1 week ago

Perchè non cambi? Scopri quali sono i segnali che ti indicano che hai bisogno di un cambiamento. Non siamo programmati per essere felici, siamo programmati per rimanere comodi e "apparentemente" al sicuro perchè prendersi cura di sé richiede intenzionalità ed allenamento. Ognuna di noi ha dentro di sé la versione di se stessa del livello successivo. Questo podcast è per tutte le donne speciali ed uniche che credono nella potenza e nella forza del cambiamento positivo. Visita il mio sito www.fiorenzarauso.com Seguinmi su Instagram la coach del cambiamento

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Cos'è la Routine Flessibile

Crescita personale e cambiamento

10 minutes 41 seconds

1 year ago

Cos'è la Routine Flessibile

Nel Podcast di questa settimana, ti parlo di come costruire una routine flessibile, che ti faccia sentire pronta per affrontare la giornata. Una routine che:

Ti aiuta a identificare le tue priorità e a stabilire tempi realistici per realizzarle.
Crea spazi per gestire gli imprevisti (chi non ne ha?!).
Si adatta ai tuoi bisogni, permettendoti di cambiare senza sentirti incostante.

Se l’idea di routine ti sembra sinonimo di rigidità, questo episodio ti farà cambiare prospettiva. Un passo alla volta, ti guiderò a creare una routine su misura per te.