Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

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Enrico Gamba

12 episodes

5 days ago

La crescita personale è una grande opportunità evolutiva.
Lavorare su se stessi significa prima di tutto prendere in mano la propria vita e decidere di vivere attivamente la nostra esistenza.

Giorno dopo giorno cambiamo, ma raramente siamo consapevoli della direzione del cambiamento. Spesso ci risvegliamo a noi stessi senza renderci conto del cammino che abbiamo seguito, trovandoci con tendenze della mente o “posture” che semplicemente non ci fanno star bene.

In questo corso di crescita personale online il dr. Gamba condivide una serie di riflessioni e attività frutto dei tanti anni di pratica clinica e di esperienza personale.

Nel corso online di crescita personale potrai approfondire questi temi, riuscendo a definire un percorso interiore ed esteriore da seguire per riprendere sempre più il possesso della tua vita.

Il percorso non sostituisce un trattamento psicoterapeutico ne sostituisce il contatto diretto con lo specialista.

Puoi seguire il corso anche in video qui:
https://www.enricogamba.org/corso-online-di-crescita-personale

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Episodes (12/12)

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

12 La meta è il percorso

Dodicesimo e ultimo incontro del percorso online di crescita personale.

In. questo episodio il dr. Gamba riassume i passaggi compiuti portando a riflettere su quanto ciò che conti sia proprio il percorso in sé che andiamo a intraprendere per stare sempre meglio nella vita.

4 years ago

13 minutes 25 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

11 Gli ostacoli lungo il cammino

Gli ostacoli che possiamo incontrare lungo il cammino di crescita personale sono molti. Imparare a riconoscerli ci può essere molto di aiuto per andare avanti in quel cammino di perfezionamento e cambiamento che abbiamo scelto di seguire.

4 years ago

18 minutes 15 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

10 Cambiare le abitudini

Cambiare le abitudini è possibile se solo impariamo a farlo.
Noi esseri umani cambiamo costantemente, la questione è quella di imparare a dirigere il cambiamento nella direzione che abbiamo scelto.

4 years ago

18 minutes 59 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

9 Progettare la nostra vita

Progettare la propria vita è un passaggio fondamentale per chi voglia veder accadere nella propria vita ciò a cui tiene.

Dobbiamo imparare a pianificare nel breve, medio e lungo periodo.

4 years ago

18 minutes 38 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

8 Coerenza fra pensieri parole e azioni

In questa ottava puntata del corso online di crescita personale il dr. Gamba parla dell'importanza di riuscire a raggiungere e mantenere coerenza fra pensieri, parole e azioni.

Riuscire a divenire sempre più coerenti con ciò che per noi è importante è uno degli obiettivi più alti della vita.

4 years ago

21 minutes 12 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

7 Diventa la persona che vorresti incontrare

Diventare la persona che vorremmo incontrare è il faro che possiamo seguire, per meglio comprendere in che direzione dirigere il cambiamento.

In questa puntata il dr. Gamba spiega come per cambiare sia importante comprendere la direzione verso la quale vogliamo andare nella vita, chiarendo a noi stessi il nostro ideale.

4 years ago

16 minutes 37 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

6 Superare il dolore

In questa puntata il dr. Gamba affronta il tema del dolore, suggerendo quale possa essere il senso stesso del dolore e la visione finalistica che possiamo assumere rivolgendoci ad esso.

4 years ago

17 minutes 39 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

5 Istante per istante

Quinta puntata del Corso Online. Parliamo dell'importanza di stare nel presente, istante dopo istante.

In questa puntata il dr. Gamba spiega l'importanza di riuscire a stare nel presente per renderci conto di come effettivamente funzioniamo.

Solo sviluppando una sempre maggiore attenzione a noi stessi e al nostro modo di funzionare possiamo sperare di cambiare sempre più nella vita.

4 years ago

18 minutes 41 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

4 Comprendere come funzioniamo per vivere meglio

Quarta puntata del Corso Online di Crescita Personale.
In questa puntata il dr. Gamba parla di come funzioniamo, descrivendo i diversi sistemi che caratterizzano l'essere umano.

In un'ottica PNEI ogni evento della nostra vita attiva processi complessi che vanno a costruire il nostro modo di essere e percepire la vita.

Comprendere questo e divenire consapevoli dei sottili processi che ci guidano può essere un valido aiuto per lavorare sulla crescita di se stessi.

4 years ago

21 minutes 13 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

3 Da dove vengo, dove sono, dove vado

In questa terza puntata del corso online di crescita personale il dr. Gamba spiega l'importanza di comprendere passato, presente e futuro.

Se non so da dove vengo, dove sono e dove vado, significa semplicemente che sono perso.

4 years ago

13 minutes 59 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

2 Le fasi evolutive della vita

Ogni fase della vita racchiude il suo compito. Comprendere in quale fase della vita ci troviamo e qual'è il compito evolutivo ad essa associato ci può aiutare a dirigere meglio le nostre energie.

In questa seconda puntata del corso on line di crescita personale il dr. Gamba spiega l'importanza delle diverse fasi evolutive della vita.

Ogni fase evolutiva ci porta a nuove sfide. In ciascuna fase abbiamo una capacità diversa di poter direzionare il nostro destino.

4 years ago

20 minutes 21 seconds

Crescita Personale con il dr. Enrico Gamba

1 Che cos'è la crescita personale

Primo incontro del percorso online di crescita personale.

La crescita personale è una grande opportunità evolutiva.
Lavorare su se stessi significa prima di tutto prendere in mano la propria vita e decidere di vivere attivamente la nostra esistenza.

In questo corso di crescita personale online il dr. Gamba condivide una serie di riflessioni e attività frutto dei tanti anni di pratica clinica e di esperienza personale.

Il percorso non sostituisce un trattamento psicoterapeutico ne sostituisce il contatto diretto con lo specialista.

Durante il percorso potrai apprendere che cosa si intende per crescita personale e, soprattutto, percorrere tutti i passaggi necessari per imparare a lavorare su di sé e iniziare attivamente a migliorare la propria vita.

4 years ago

15 minutes 38 seconds