84. Perché non riesci ad essere disciplinata? 6 trappole mentali che ti fregano ogni giorno (e come affrontarle)

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Crescere fa paura

Siham Mekrane

90 episodes

1 day ago

Crescere fa paura è il primo podcast italiano che parla di crescita personale gentile e di vulnerabilità. Ogni episodio è uno spazio safe in cui parliamo di sviluppo personale, di salute mentale e di journaling mentre diventiamo le migliori versioni di noi stesse. Io sono Siham, e ti do il benvenuto!

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84. Perché non riesci ad essere disciplinata? 6 trappole mentali che ti fregano ogni giorno (e come affrontarle) - Parte 2

Crescere fa paura

31 minutes 44 seconds

4 months ago

84. Perché non riesci ad essere disciplinata? 6 trappole mentali che ti fregano ogni giorno (e come affrontarle) - Parte 2

In questa seconda parte dell'episodio precedente ti parlo delle ultime 3 trappole mentali che ci impediscono di essere disciplinati (spiegati anche con delle ricerche psicologiche), sul come affrontarle e ti do anche delle tracce per fare journaling consapevole.Buon ascolto ❤️

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