Il 15 novembre 2021 pubblicavo la puntata 120 del mio podcast. Oggi la ripropongo nella rubrica Classic, dedicata agli episodi che hanno segnato il percorso di Crescere con tuo figlio.
In questa puntata parlo di un tema fondamentale per la serenità quotidiana in famiglia: le routine. Quando ogni giorno si ripetono gli stessi problemi, può sembrare di vivere in un loop senza via d’uscita. Eppure, una buona routine può trasformare quei momenti critici – come il pasto o la nanna – in spazi più fluidi, collaborativi e sereni.
Ti spiego:
- perché le routine sono efficaci a livello neurologico e relazionale,
- come distinguere tra routine disfunzionali e abitudini utili,
- perché è fondamentale coinvolgere i bambini nella loro costruzione (sì, anche a 2 anni e mezzo!),
- e come passare dal comando alla collaborazione, creando insieme le regole della quotidianità.
Se ogni sera assomiglia a una battaglia, questa puntata ti aiuterà a cambiare rotta.
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