Todos podemos mejorar, no estas sol@ en esto
Ejemplos reales:
https://docs.google.com/document/d/1iB8ipGrPcDOzFPQMOewx4mPEGp5HPZwQZKjhiMBoqi4/edit?usp=sharing
🎧 En este episodio vas a descubrir:
✨ Qué es realmente la motivación y cómo funciona en tu vida.
⚙️ Cómo crear un sistema que te ayude a cumplir tus metas paso a paso.
💪 Qué hacer cuando no tienes ganas o sientes que te falta energía.
🎯 Cómo mantenerte constante y enfocado, incluso cuando la motivación desaparece.
Al terminar este episodio, vas a tener claridad, herramientas prácticas y un plan real para avanzar hacia tus metas con o sin motivación. 🚀
En el episodio, te dejo 3 retos para que puedas hacer en casa.
Déjame en los comentarios tus 3 logros de los últimos 6 meses. Me encantaría saber y aplaudirte.💚
Este episodio lo grabé después de ir a la clínica, pensando que tenía un problema grave de salud. Pero resultó que lo que realmente tenía era cansancio, altos niveles de estrés y ansiedad. En este episodio te hablo sobre lo que significa realmente descansar y te comparto formas efectivas de hacerlo.
ig @callmenicky____
🎙️ Este episodio es para ti si…
✅ Crees que nunca vas a superar a esa persona.
✅ Sientes que jamás encontrarás a alguien como él/ella.
✅ Piensas que fue el amor de tu vida y nadie podrá ocupar su lugar.
📌 En este episodio hablaremos de:
1️⃣ El mapa de tu vida: Por qué esa persona te hizo [XXXX], qué significa en tu historia y cómo sanar.
2️⃣ Relaciones tóxicas: Características clave para identificarlas y evitar repetir patrones.
3️⃣ Volver con tu ex: ¿Qué sucede realmente cuando regresas con esa persona? ¿Vale la pena?
4️⃣ El tiempo de sanación: ¿Cuánto te tomará superar a esa persona? Factores que influyen en el proceso.
5️⃣ Tips prácticos: Estrategias concretas para soltar y seguir adelante.
📖 Al final, te dejo un libro de trabajo para que empieces a sanar y reencontrarte contigo mism@.
📖Libro de trabajo https://drive.google.com/file/d/1Ydvkmq7MPBkzM7rLVS-TFDLe7F4KiI8E/view?usp=sharing
Autores que me inspiran y sus links
Robbin Sharma James Clear Marina Mommoliti Jhoan MaxwellWeb de Robbin Sharma
https://www.robinsharma.com/
Psicología al desnudo
https://www.instagram.com/psi.mammoliti/?hl=esJames Clear (autor del libro hábitos atómicos)
https://www.instagram.com/psi.mammoliti/?hl=esCuenta de IG muy inspiradora
https://www.instagram.com/matthgray?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3DGurú de liderazgo
Shots de motivación diarios
https://www.instagram.com/callmenicky___/Vamos a crecer juntos!
Este es un episodio que te hará lograr lo que quieres porque entenderás el propósito real de salir de tu zona de confort
Tomarse las cosas personal es normal, pero cuando queremos crecer definitivamente todo se vuelve una oportunidad !
4 herramientas para entender el propoósito de las personas en tu vida
Esta cajita es tan importante tenerla en tu día, somos como un celular, también nos descargamos y eso se debe a muchos factores, pero aquí descubrirás esas cajita que te ayudará a tener un gran día y así tener una gran vida
Salir de tu zona de confort
Aquí te van las razones por las que tienes más etrés de lo normal y formas de calmarlo
¿Les ha pasado que no saben que hacer con su vida o que están haciendo con su vida a estas edades?
Te doy herramientas para lograr aprovechar esta crisis y cómo entenderla
ig- tik tok - youtube : callmenicky___
En este episodio, te cuento cómo las series coreanas me ayudaron a calmar del estrés y la ansiedad
Vas a descubrir por qué estas series son como un abrazo para tu mente. te doy 5 lecciones que te servirán muchísimo, así que buscar si buscas una escapadita fácil del estrés, tienes que escuchar esto
¿Sientes que vives en piloto automático ? este episodio es para ti
4 herramientas para cambiar el mal hábito de llegar tarde a todos lados
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Un audio para ti que no estás pasando un buen día
Escuchen para que vean por qué tuve miedo de darle un beso a mi cantante favorito
Tes enseño cómo muchas veces nuestras energías negativas son las que nos nublan de ver las cosas de mejor forma
IG.Y TIK TOK : CALLMENICKY___
Octubre... el mes que muchas persona empiezan a sentirse desmotivad@s porque sienten que no cumplieron sus metas del año, pero eso es cierto?
Los bajones son normales en nuestra vida, así que no te sientas mal por eso, que todos los pasamos! te doy unos tips que me ayudan a entender eso
Esta técnica es muy efectiva para lograr un descanso genuino y profundo
Podrás despertarte renovado en la primera alarma, sintiendo que has disfrutado de un sueño verdadero
IG- TIK TOK - YOUTUBE : callmenicky___