El 90% de lo que vives hoy nació primero en tu mente.
En este episodio reflexionamos sobre cómo tus pensamientos moldean tu realidad, tus decisiones y hasta las oportunidades que atraes. Porque cambiar tu forma de pensar no es solo una frase motivacional: es una práctica diaria que transforma tu destino.
Hablamos sobre cómo identificar las creencias que te limitan, romper los patrones mentales que te sabotean y reemplazarlos por pensamientos que te impulsen. También exploramos por qué tus palabras tienen el poder de dar vida o muerte a un sueño, y cómo empezar cada día hablándote con amor y propósito.
Además, mencionamos dos libros que te ayudarán a profundizar en este camino: Poder sin límites de Tony Robbins y Los secretos de una mente millonaria de T. Harv Eker, ideales para reprogramar tu mentalidad y conectar con tu mejor versión.
Si sientes que algo te frena o que tus pensamientos no acompañan tus sueños, este episodio es para ti.
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¿Y si la productividad no fuera hacer más cosas sino vivir con más claridad y menos estrés?
En este episodio conversamos con Vanessa Rubina, mentora de productividad y bienestar, sobre cómo encontrar equilibrio entre trabajo, vida personal y bienestar emocional. Vanessa comparte su propia historia, desde estudiar y trabajar en paralelo hasta entender que ser multitasking no es el camino para una vida feliz.
Hablamos sobre el burnout, la importancia de priorizar lo que realmente suma y por qué aprender a decir “no” puede ser un acto de autocuidado. Vanessa también nos cuenta cómo la organización la ayudó a crecer en el mundo de los eventos y comparte tres hábitos diarios que transformaron su vida: la gratitud, la respiración consciente y el journaling.
Además, recomienda libros que la inspiraron profundamente, como: El poder del ahora, Si lo crees lo creas y La vocecita.
Si sientes que el tiempo no te alcanza, que tienes demasiadas tareas o que es difícil poner límites, este episodio es para ti. Porque la verdadera productividad no es llenar tu agenda, es vivir con propósito, claridad y energía.
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¿Y si el networking no fuera solo para venderte, sino para transformar tu vida?
En este episodio, Lore y Yoa se sumergen en lo que significa realmente crear conexiones que suman, sostienen y abren caminos. Porque no se trata de cuántos contactos tienes, sino de cuánto valor estás dispuesto a ofrecer. Hablan sobre el miedo al rechazo, la importancia de rodearse de personas que te inspiren, y cómo mantener relaciones genuinas a largo plazo. El networking no comienza con un pitch, sino con una pregunta: ¿en qué puedo ayudarte?
Todo esto nace a partir de una historia profundamente enriquecedora compartida por la emprendedora Ebi Mattos, quien les recordó que lo que das, siempre vuelve. Especialmente cuando lo das de corazón.
También recomiendan el audio de Deepak Chopra sobre el Dharma 👉https://youtu.be/toSdooW8OKw?si=g20K3DYALBNbLISI
Y los libros que les cambiaron la perspectiva sobre los negocios: “Influencia de Robert Cialdini” y Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de “Dale Carnegie".
Si te cuesta iniciar una conversación, si sientes que el tiempo no te alcanza para conectar, o si crees que el “no” es el final del camino, este episodio es para ti. Porque cuando haces networking con propósito, no solo abres puertas. Te abres al crecimiento, a la inspiración y al cambio real.
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¿Qué se necesita para dar el salto y emprender sin red?
En este episodio, Lore y Yoa conversan sobre lo que realmente implica comenzar un negocio desde cero. Lore dejó el mundo corporativo para seguir su intuición y construir algo propio. Yoa, por su parte, decidió apostarlo todo por su pasión por el diseño, aún cuando el miedo a no llegar a fin de mes la acompañaba. Ambas comparten sus primeras decisiones, errores y aprendizajes: desde emprender sin mentores hasta descubrir el poder de rodearse de una comunidad que ya ha recorrido ese camino. Conversan sobre la importancia de conectar con tu propósito, entrenar tu mente, delegar y no tener miedo de fracasar rápido para alcanzar el éxito.
Además, recomiendan los libros “Es Hora de Emprender el Vuelo” de Kim Kiyosaki y "Emprende Carajo” de Nano Guerra García, así como el podcast de Cristian Arens. Y si necesitas un empujón para comenzar, no te pierdas este video que marcó un antes y un después en su decisión de emprender: 👉 https://www.youtube.com/watch?v=w4VO4Lt1fqI&t=3s
Si estás pensando en empezar, este episodio es para ti. Porque no se trata de tener todo resuelto, sino de tener coraje, capacidad, compromiso y constancia, aunque sea desde lo más pequeño.
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¿Sientes que gastas sin control o que el dinero nunca te alcanza? 💸 En este episodio, Lore, Mel y Yoa conversan sobre cómo nuestras creencias alrededor del dinero se forman desde la infancia y cómo, muchas veces, seguimos patrones que ya no nos funcionan. Hablan sobre la importancia de identificar y cuestionar esas creencias, la necesidad urgente de educación financiera desde jóvenes y cómo tomar responsabilidad sobre nuestras decisiones económicas. También abordan por qué a muchos emprendedores les cuesta ponerle precio a su trabajo y cómo el merecimiento juega un papel clave. Porque al final, el dinero no define tu valor, pero sí puede potenciar la vida que quieres construir. ¡Escucha este episodio y empieza a cambiar tu relación con el dinero! 💡💰
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¿Te angustia llegar a fin de mes? 💸 En este episodio, Lore, Mel y Yoa hablan sobre qué significa realmente tener habilidad financiera y cómo alcanzar una estabilidad que permita vivir tranquilo. Analizan la importancia de autogestionar los recursos, diferenciar entre gastos necesarios e inversiones inteligentes, y establecer objetivos financieros alineados a las prioridades de cada quien. También conversan sobre las famosas “deudas buenas y malas” y comparten herramientas simples que pueden ayudar a tener más claridad y control del dinero. Porque aunque el futuro no esté prometido, sí se puede estar mejor preparado para vivirlo con menos estrés. ¡Dale play y empieza a tomar el control de tus finanzas! 🧠💰
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¿Es posible tener una relación perfecta? ❤️🔥 En este episodio, Lore, Mel y Yoa analizan qué hace que una relación sea estable y duradera, alejándonos de la idea de la perfección que vemos en redes. Hablamos sobre el compromiso, los valores que sostienen una relación y la importancia de aceptar el cambio como parte del proceso. También profundizamos en los cinco lenguajes del amor, la comunicación efectiva y los hábitos esenciales para fortalecer el vínculo a largo plazo. Descubre cómo construir una relación basada en el amor real, el esfuerzo mutuo y el entendimiento. ¡Dale play y encuentra nuevas perspectivas sobre el amor! 💕
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¿Realmente sabes qué estás comiendo? 🍏Alimentarnos es una necesidad diaria, pero muchas veces elegimos nuestros alimentos sin pensar en lo que realmente necesita nuestro cuerpo. En este episodio, Lore, Mel y Yoa analizan el significado de la alimentación consciente y cómo descubrir los alimentos que mejor funcionan para nosotros. Reflexionan sobre la diferencia entre comer por placer y comer por salud, y el impacto de los alimentos estacionales y culturales. Descubre cómo conectar con tu cuerpo, mejorar tu energía y alcanzar tus metas a través de una alimentación que realmente te nutra. ¡Es hora de darle a tu cuerpo el lugar que merece! ✨
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¿Cómo encontrar y construir el amor verdadero? 💖 Amar no es solo esperar a la persona ideal, sino también prepararnos para ofrecer lo mejor de nosotros. En este episodio, Lore, Mel y Yoa reflexionan sobre la importancia de la intencionalidad en el amor y cómo nuestras acciones determinan nuestras relaciones. Exploran si el amor es una decisión o un sentimiento, la relevancia del amor propio y cómo la nueva generación prioriza el éxito sobre el romance. Descubre cómo atraer relaciones genuinas trabajando primero en ti y construyendo conexiones basadas en la autenticidad. ¡Prepárate para vivir el amor de manera más consciente! 💫❤️
¿Qué significa realmente vivir en gratitud? 🌟🧘♀️ En este episodio, Lore, Mel y Yoa exploran cómo el simple acto de agradecer puede transformar nuestra perspectiva y aumentar nuestra felicidad. Reflexionamos sobre la importancia de enfocarnos en el presente, valorar lo que tenemos y agradecer incluso los fracasos, pues de ellos nacen grandes aprendizajes. Descubre cómo la gratitud puede ayudarte a entrenar tu cerebro hacia la positividad, fortalecer tus relaciones y encontrar paz en los pequeños momentos del día. ¿El primer paso? Agradecer cinco cosas, desde lo más básico hasta lo más significativo. Porque donde hay gratitud, hay amor. 💖🙌 ¡Únete a esta conversación y comienza tu práctica de gratitud hoy mismo!
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¿Qué significa realmente vivir en comunidad? 🌍🤝 En este episodio, Lore, Mel y Yoa exploran cómo las comunidades, ya sean presenciales o virtuales, transforman nuestras vidas. Reflexionamos sobre sus beneficios: desde relaciones duraderas hasta el impacto de rodearte de personas que te inspiran y motivan a crecer. Hablamos sobre cómo aportar valor a una comunidad enriquece nuestra experiencia personal y profesional, y cómo la confianza y el compromiso son la base para construir conexiones significativas. ¡Descubre cómo las comunidades pueden abrirte puertas y ayudarte a trascender! 🌟
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¿Qué significa realmente dar? 🌼Dar no es solo entregar algo; es compartir lo mejor de ti sin esperar nada a cambio. En este episodio, Lore, Mel y Yoa reflexionan sobre cómo el acto de dar transforma nuestras vidas, nos conecta con los demás y nos lleva a vivir en abundancia. Comparten experiencias que las marcaron al dar y abordan cómo superar miedos o creencias limitantes que pueden detenernos. Descubre cómo el universo recompensa el dar genuino y cómo construir una cultura de generosidad en tus relaciones personales y profesionales. ¡Prepárate para descubrir el poder transformador de dar!
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¿Qué significa ser un líder consciente? 🌟 En este episodio, Lore, Mel y Yoa comparten cómo descubrieron su liderazgo desde jóvenes, los retos que enfrentaron, y cómo equilibran resultados sin olvidar el bienestar del equipo. Hablamos de actos de servicio, prácticas diarias para fortalecer el liderazgo y la importancia de liderar con humildad y propósito. Además, te llevas recomendaciones de libros que transformarán tu visión como líder. 💪 ¡Conecta con el líder que llevas dentro y comienza a inspirar a otros desde hoy!
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¿Sientes que el caos se apodera de tu vida? 🌪️En este episodio, Lore, Mel y Yoa, nos enseñan las claves para organizar tus días y encontrar el equilibrio entre el trabajo, el amor, las finanzas familiares y el cuidado personal. Porque donde está tu enfoque, está tu energía. Hablamos de herramientas poderosas como Google Calendar, agendas físicas, Trello y hasta WhatsApp para gestionar tareas, y reflexionamos sobre cómo la planificación trae orden y paz mental. Además, exploramos cómo soltar el control, dejar espacio a la espontaneidad y disfrutar el presente.
Organizarse no es imposible: ¡Es el primer paso hacia tus sueños! Dale play y transforma tu vida. 🙇♀️
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¿Te has detenido a pensar cuánto te amas realmente? ¿Qué significa para ti el amor propio en el día a día? 🌸 En este episodio, Lore, Mel y Yoa exploran el poder de amarse a una misma, de valorarse y priorizarse. Conversamos sobre la importancia de cuidarte en cuerpo y mente, disfrutar tu propia compañía, y establecer límites para rodearte de personas y entornos que te hagan bien. Desde consejos para fortalecer la autoestima hasta aprender a aceptar tus luces y sombras, descubrirás cómo el amor propio impacta en todas las áreas de tu vida. Empieza a verte con amor y crea la vida que mereces. ¡Es momento de amarte con todo!
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¿Te has preguntado qué realmente define una mentalidad ganadora? ¿Cómo impacta en tu vida diaria? ¿Qué diferencia a quienes alcanzan sus metas de aquellos que se rinden? 🌟
En este episodio, Lore, Mel y Yoa hablan sobre cómo construir una mentalidad que te permita superar obstáculos y lograr tus objetivos. Desde la importancia de rodearte de personas que te inspiren hasta los hábitos que te ayudarán a mantener una mentalidad positiva y resiliente, comparten consejos prácticos para empezar este camino. Además, descubre cómo la confianza, la disciplina y el optimismo pueden transformar tu vida. ¡Es hora de dar el primer paso hacia el éxito! 💪
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¿Qué te impulsa a seguir adelante? ¿Te has cuestionado cuál es tu propósito? ¡Bienvenida al primer episodio de Creciendo Juntas! 🙌 En este episodio, Lore, Mel y Yoa reflexionan sobre el significado del propósito de vida y comparten sus experiencias para ayudarte a descubrir el tuyo. A través de consejos prácticos, aprenderás a identificar tus talentos y a aprovecharlos para generar un impacto. Si te sientes perdida o estancada, este episodio te ayudará a encontrar respuestas y tomar acción. ¡Es momento de crecer juntas! 🚀👑
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