Michelle Echeverría es atleta guatemalteca de ultraresistencia. Corrió 10 Ironmans en 10 días, ultramaratones imposibles y desafíos que la llevaron a poner a prueba su cuerpo, su mente y su relación con el miedo.

En esta conversación hablamos de mucho más que deporte:

Qué significa elegir el sufrimiento y cómo convivir con el que la vida te impone.

Cómo transformar el miedo en un combustible creativo.

Los sacrificios invisibles detrás de una vida extraordinaria.

La batalla entre la identidad pública y la voz interna.

Y las herramientas mentales que le permiten seguir cuando el cuerpo ya no puede más.

En este episodio, esperá aprender sobre resiliencia, propósito, disciplina y la filosofía de vivir al límite.

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Capitulos

00:00 Reflexiones sobre la Vida y el Deporte

04:58 Identidad y Cambio de Nombres

07:21 Coraje y Superación Personal

09:51 La Mentalidad en el Deporte

12:20 El Deporte como Espacio Sagrado

15:04 Sufrimiento Elegido vs. Sufrimiento No Elegido

18:05 Coaching y Motivación Personal

20:53 La Importancia de la Paciencia y el Respeto Propio

31:16 Lidiando con las emociones

35:18 El viaje hacia el autoconocimiento

39:18 Desafíos y resiliencia en el deporte

44:16 Planes futuros y nuevas metas

48:39 Decisiones difíciles y prioridades

54:17 Miedos y decisiones conscientes

56:45 Descubriendo la Identidad Personal

59:30 Reflexiones en la Soledad de la Competencia

01:03:28 La Importancia del Apoyo en el Camino

01:05:43 Amor Propio y Relaciones

01:08:54 El Miedo a Crecer y la Presión Social

01:11:58 Recordando la Esencia de la Niñez

01:15:42 Aceptando la Soledad y la Muerte

01:17:42 Superando Momentos Difíciles con Fe

01:21:45 FIN