Clara Zambruno es terapeuta ocupacional especializada en desarrollo infantil, con un máster en la Universidad del Sur de California y certificaciones en integración sensorial, DIR-Floortime y coaching para padres. Argentina de nacimiento, vive en París desde 2016, y desde su proyecto Just Old Enough comparte herramientas prácticas y basadas en ciencia para acompañar a madres, padres y cuidadores en la crianza de sus hijos en tiempos modernos.En esta conversación, Clara y Manu exploran los desafíos y oportunidades de criar en un mundo atravesado por pantallas, estímulos constantes y expectativas imposibles. Con sensibilidad y claridad, Clara nos invita a volver a lo esencial: la conexión emocional, el juego, la mirada presente, y el respeto por el desarrollo único de cada niño.👉 A lo largo de este episodio vas a escuchar sobre:La neurociencia detrás del vínculo y la autorregulación.Cómo reparar el vínculo cuando nos equivocamos.El juego como vía para el desarrollo emocional, físico y cognitivo.El impacto del estrés y la desconexión en la infancia (y en nosotros).El “semáforo digital” y cómo usar las pantallas de forma más consciente.La importancia de observar, esperar y seguir la curiosidad del niño.Qué es una crianza buena-en-suficiente (y por qué no necesitamos ser perfectos).Este episodio es una invitación a repensar la crianza desde el respeto, la presencia y la confianza en que lo simple también transforma.Web: www.justoldenough.org/Insta: @just.old.enough💛 Si te gustó este episodio, la mejor forma de apoyar el podcast es suscribiéndote donde lo estés escuchando y dejando una review con 5 estrellas en Spotify o Apple Podcasts. También podés compartirlo con alguien que esté criando o acompañando a un niño. Gracias por estar del otro lado.Chapters00:00 La Carga y la Enriquecedora Experiencia de Ser Padres05:17 Evolución Personal a Través de la Paternidad08:13 Manejando la Tensión de la Paternidad11:18 El Impacto del Sueño y los Berrinches13:58 La Neurociencia y la Crianza20:05 Epigenética y el Desarrollo Infantil32:10 El Estrés Parental y su Efecto en los Niños36:25 La Conexión entre Padres e Hijos37:53 Impacto de la Desconexión en el Desarrollo Infantil39:31 La Oportunidad de Reparación40:59 El Juego Libre como Herramienta de Aprendizaje41:33 Actividades Sensoriales para el Desarrollo Infantil45:15 La Importancia del Movimiento en el Aprendizaje52:43 Conexión entre Tacto, Movimiento y Regulación Emocional01:04:17 El Rol de las Pantallas en la Crianza Moderna01:14:14 Encontrando el Equilibrio en la Crianza01:16:29 El Semáforo Digital: Herramienta para Padres01:19:02 Situaciones Críticas: Uso de Pantallas en Niños01:22:45 Comer y Pantallas: Impacto en Hábitos Alimenticios01:25:24 Socialización vs. Pantallas en Restaurantes01:27:16 Multitasking y Atención en Niños01:29:14 Emociones y Pantallas: Desarrollando Resiliencia01:30:14 La Importancia del Vínculo en la Alimentación01:31:13 Experiencias Sensoriales: Paseos en Cochecito01:33:21 Calidad del Sueño y Uso de Pantallas01:36:13 Recompensas y Pantallas: Un Dilema Familiar01:40:34 Introducción a la Crianza Digital01:42:24 El Contenido: ¿Qué Ver?01:45:17 La Interacción: ¿Cómo Ver?01:48:16 La Cantidad: ¿Cuánto Ver?01:51:17 El Semáforo Digital: Estrategias y Errores Comunes01:54:17 La Tecnología como Aliada01:57:25 La Importancia de la Conexión Familiar02:00:25 Just Old Enough: Un Proyecto de Vida02:03:26 Rutinas Familiares y Hábitos Diarios02:15:08 La Rutina Familiar y el Equilibrio en la Crianza02:16:09 Visión a Largo Plazo en la Crianza02:18:24 Conexión Humana vs. Tecnología02:20:39 La Importancia de la Presencia en la Crianza02:25:31 El Agotamiento de los Padres y su Impacto02:27:58 La Responsabilidad de los Padres en la Crianza02:31:05 Incorporando el Juego y la Conexión02:36:54 Pequeños Pasos hacia el Cambio02:39:38 El Mensaje a Todos los Padres02:40:41 Herramientas para Navegar la Crianza02:46:14 FIN