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Crear tu mejor versión
Dra. Karla Sánchez | Psicóloga
114 episodes
2 days ago
Soy Karla Sánchez, psicóloga, mamá de dos y mujer en reinvención. Crear tu mejor versión nació en 2022, pero esta nueva temporada florece en medio del caos de mi segunda maternidad. Acá hablamos de amor propio, relaciones reales, maternidad consciente y liderazgo emocional. Desde la experiencia, no la teoría. Si estás lista para reconstruirte con honestidad, este espacio es para vos.
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Soy Karla Sánchez, psicóloga, mamá de dos y mujer en reinvención. Crear tu mejor versión nació en 2022, pero esta nueva temporada florece en medio del caos de mi segunda maternidad. Acá hablamos de amor propio, relaciones reales, maternidad consciente y liderazgo emocional. Desde la experiencia, no la teoría. Si estás lista para reconstruirte con honestidad, este espacio es para vos.
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EP# 98 Sé la mujer de tu vida 5/5
Crear tu mejor versión
12 minutes 55 seconds
2 months ago
EP# 98 Sé la mujer de tu vida 5/5

Llegamos al último episodio de esta serie especial de Sé la mujer de tu vida, y este no es un cierre… es un nuevo comienzo.

Durante los episodios anteriores recorrimos un camino profundo:
🌱 En el Episodio 1 aprendiste a mirar tu historia sin juicio, reconociendo cómo el abandono, el rechazo o la necesidad de validación impactaron en tu autoestima.
💔 En el Episodio 2 hablamos del amor propio y de la diferencia con la validación externa, comprendiendo por qué tu valor no depende de que alguien te elija o regrese.
🌿 En el Episodio 3 exploramos cómo tu mente, tu cuerpo y tus emociones se conectan, y descubriste que la ansiedad tiene un mensaje emocional que podés resignificar.
🔥 En el Episodio 4 trabajamos la importancia de poner límites, incluso cuando generan culpa, y entendiste que alejar lo que no te respeta es también un acto de amor propio.

Y hoy, en este Episodio 5, te invito a dar un paso más: renacer como la mujer de tu vida.

👉 Vamos a reflexionar juntas sobre cómo redefinir lo que querés en tu vida (amor, propósito, presencia).
👉 Te voy a compartir cómo convertir tu amor propio en una práctica diaria y simple.
👉 Vas a descubrir cómo crear una vida que te emocione, incluso si hoy estás sola.
👉 Y vamos a cerrar con un ritual de afirmación: Yo soy la mujer de mi vida.

Este episodio es un homenaje a tu recorrido, a tu valentía de escucharte y elegirte con intención. Porque ser la mujer de tu vida no significa ser perfecta, significa ser fiel a vos misma.

💡 Guardá este episodio como un recordatorio: siempre podés volver a elegirte, siempre podés volver a empezar.

Crear tu mejor versión
Soy Karla Sánchez, psicóloga, mamá de dos y mujer en reinvención. Crear tu mejor versión nació en 2022, pero esta nueva temporada florece en medio del caos de mi segunda maternidad. Acá hablamos de amor propio, relaciones reales, maternidad consciente y liderazgo emocional. Desde la experiencia, no la teoría. Si estás lista para reconstruirte con honestidad, este espacio es para vos.