¿Te ha pasado que un día te sentís fuerte y lista para seguir adelante después de una ruptura,

y al siguiente no podés dejar de llorar ni entender por qué te duele tanto?

No estás retrocediendo. Estás en otra fase de tu ciclo menstrual.

En este episodio te explico cómo las hormonas influyen en tus emociones, tu energía y tus pensamientos después de terminar una relación.

Vas a descubrir por qué algunas semanas te sentís empoderada y otras más vulnerable,

cómo se comporta tu cuerpo en cada fase del ciclo,

y lo más importante: cómo trabajar con tu cuerpo —no contra él— para vivir una ruptura sin tanto caos emocional.

Un episodio para conocerte más, dejar de culparte por sentir diferente cada semana,

y aprender que sanar también es entender cómo funciona tu cuerpo.

🎙️ Escuchalo completo y compartilo con otra mujer que necesite saber que no está sola… solo está en otra fase.