Meditación: “Recuerdo de alegría profunda”
Objetivo:
Reconectar con una emoción genuina de alegría vivida, para anclarla en el cuerpo como recurso emocional motivador.
Afirmaciones para la motivación y alegría:
- Mi alegría es mi guía y mi fuerza interior.
- Estoy motivada por lo que amo y por lo que me hace sentir viva.
- Hoy elijo ver la belleza de mi camino, incluso en lo pequeño.
- Mi entusiasmo crea nuevas oportunidades en mi vida.
- Sigo adelante porque confío en el propósito de mi corazón.
- Merezco disfrutar cada paso de mi crecimiento.
- Me rodeo de pensamientos que me elevan y me inspiran.
- Hoy conecto con la alegría que habita en mí.
- Estoy abierta a recibir y crear momentos felices.
- Mi motivación nace de mi amor por la vida.
