為了減肥，你什麼方式都試過了嗎？你有沒有聽過跟著月亮一起減肥的方式？
夏天快到了，正在整理換季的衣服，有沒有很多美麗的衣服都已經穿不下？
減肥，除了需要一個好的飲食習慣，另外可以配合身體的代謝周期與月亮的週期一起配合著芳香精油，那麼減肥就更容易了喔!

本集主題：

跟著月亮的腳步一起減肥
有哪些精油可以消耗脂肪
我該如何抑制想吃的欲望
每日三餐的瘦身方式

這集千沛想要聊跟著月亮一起輕鬆瘦身
曾經我跟一個俄羅斯的老師上有關於瘦身的按摩課程，很有趣的是他們的方式是要搭配農曆週期以及與身體代謝周期的方式一起減肥

為了證實他們進行了相關的研究，找了257名女性(年齡從17到62歲）
實驗中他們發現跟隨著月亮的陰晴圓缺，能有效地得到瘦身效果，但如果在不對的時間反而會增加身體的尺寸喔.....

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我們下集見~

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